Схуднути методом Монтіньяка фаза 1 КАВА ПЕРЕДАЧА 308
Ви хочете, щоб я сказав вам мій дорогий Містраль
оскільки я мав велике задоволення від зустрічі з вами ! Я знаходжу вас дуже добре, як ви, тоді розмір у 38 чи 40
це досить відносно ні, що ти думаєш?
Поцілунок тобі;-)
Ви знаєте дівчат, коли я переглядаю каталог Taillissime (так, вони мені його надсилають, я не впевнений, що щодо мого розміру, що я буду мовчати, інакше вони запитають мене, що я тут роблю), і відверто кажучи, пташенята круглі і навіть більше, ніж круглі вони дійсно гарні! Щоправда, вони молоді, але я тримала каталог під ліктем, щоб показати чоловікові, що ми можемо бути круглими (справа мого чоловіка) і навіть товстими і красивими! Йєна набридла цим збірним зображенням добробуту = худорлявість або худорлявість. У круглому тілі можна бути дуже здоровим і здоровим (хоча це правда, що суглоби іноді можуть страждати від ваги).
Я думаю, Марієхо, що мені далеко не 40, але це приємно
Зробіть мені комплімент.
Поцілунки вам теж ♥
Розмір кого цікавить, це талія серця, яка має значення у житті Видалити
Мій ІМТ 25,7 насправді мої маленькі кишки все ще стирчать, я все ще маю кілька зайвих кілограмів
Але оскільки такий спосіб їжі мені підходить, я не буду його змінювати
Головне - добре почувати себе
bisssssss
Це правда, розмір штанів не має значення, головне - образ, який випускає. мені з моїм великим 42 я погано почуваюся, поки мій колега з його 48 сяє і не турбується про ці криві.
так, я підтверджую, образ, який ми маємо про себе, не залежить лише від його розміру.
38 arf це приємно
з правильною їжею, правильними жирами, правильними крохмалистими продуктами. ти закріпишся, похудеш талію.
у мене на 15 кілограмів більше у мене менше целюліту. як те, що вага - це не все
Ви праві, скористайтеся плавальним басейном, це може зробити вам тільки добро.
і зосередьтеся на своєму маленькому здоров’ї. це головне
Ну так, це час у касуле .
Бріджит не хвилюйся, на даний момент все спотворено, ми повинні мати тягу до свіжого, фруктів, сирих овочів. але зараз, як каже Гілда, цей час не підходить для морального духу; і наш маленький імп, який знаходиться на правому плечі (так, так !), роздуває наші старі рефлекси в дуплі вух .
Це пройде, ви навчитеся цінувати компліменти, знаходити свою гармонію.
У лікарні ми побили рекорди відвідуваності.
Кілька днів гарної погоди було спокійно, люди насолоджувались, зараз усім погано!
Так, ця волога собача погода дуже шкідлива для фізичного та морального здоров’я!
Тож ми говоримо нісенітниці, посміхаємось і практикуємо худий метод: я в порядку, все добре .
Я, я буду робити це, йдучи на роботу (ненавиджу!)
Bizzzz отримуйте задоволення
Нам не надто багато на що скаржитися вдома, є принаймні сонце, незважаючи на низькі температури в сезон і багато вітру (холодного!). Ось і все, що я вийняв колготки та глушник, поки у вівторок ковтався у футболці та туристичних штанах!
Я спілкувався з торговцями фруктами та овочами в селі, і ми маємо все з точки зору "передбачень" часу фермерів. Тут швидше ідея про те, що літо буде гнилим. ну буває так. Пам’ятаю, 3 роки тому це було те саме: не було весни, величезних повеней (Драгіньян під водою на початку червня, я вважаю), і одразу ж прийшло літо, дуже спекотне і все ж сіре. Пізніше в вересні, близько вересня, почало сонячно, якщо я не помиляюся. Отже, це було індійське літо.
Потім моральний дух без сонця можна дуже легко пояснити нестачею вітаміну D, знаючи, що ми повинні виставляти себе щонайменше 30 хвилин щодня між 12 і 14 годинами на вулиці, але коли сонця немає, грайте додатковий час. або прийміть ліки з вітаміном D! Ми не усвідомлюємо, наскільки такі прості деталі можуть зробити нашу фізіологію, включаючи мозок, корисною.!
Мужність усім!
ПРИВІТ, ДІВЧАТА. Сьогодні я збираюся трохи поспілкуватися з вами, поки я можу сидіти у своєму кріслі, на жаль, у мене все ще болить спина, що не дає мені великої перепочинки і підриває моральний дух. Я відновлю ваші обговорення щодо розмірів, які для мене нічого не означають. Все залежить від морфології кожного з них, ви можете зробити 44 або 46 і бути худими, я вважаю, що це повинен бути силует в цілому подивився на. Зі свого боку, я ношу 44 в штанах, тому що у мене великий таз, що робило мене дуже складним, коли я був молодшим, але вже не, я з часом прийняв свою форму тіла. Я, звичайно, волів би бути високим, худорлявим і красивим до тих пір, поки я це роблю, але я знаю, що з усіма можливими позбавленнями це неможливо, враховуючи мою морфологію. Я дивлюся на себе у дзеркало набагато більше милосердя, ніж кілька років тому, і я прийняв це тіло, яке мені подарувала природа. Все це, щоб сказати, що, працюючи над собою, щоб прийняти своє тіло, і, звичайно, з’ївши БДГ, ми можемо жити в мирі.
Поцілунки всім вам
МАРІЕЛЬ: Якщо ви не проти, перевірте свою особисту поштову скриньку, я надіслав вам електронний лист кілька днів тому.
Ну ну, я нічого не бачив. Це було під час П’ятдесятниці МИ? Відсутній протягом 4 днів, у мене багато прострочених повідомлень. Ви можете надіслати його мені назад? Але я відразу загляну в свою поштову скриньку. До зустрічі.
Беча міс. Я нічого не зміг знайти, думаю, чому, чи маєте ви правильну електронну адресу? Чи можете ви надіслати мені своє повідомлення? ?
Я зробив зв’язок між вами.
Якщо хвилюєтесь, скажіть мені.
І так. зробити зв’язок із образом себе в його голові, образом у дзеркалі, тим, що нам нав'язує суспільство тощо. ?
Удачі на спині, вибачте, що у вас так боляче,
суспільство нам нічого не нав'язує, Соф !
Ну, я не згоден з тобою, Енн11, коли я бачу дівчат, таких красивих, як серця, що голодують, щоб виглядати як ретушовані дівчата в журналах, або інших, що переслідують найменший недосконалість, оскільки це тенденція цього моменту. суспільство змушує вірити в те, що ти красива чи негарна, застаріла чи застаріла. за часів Рубенса (мені це подобається.) красива жінка була кругла, з трохи целюліту на стегнах. аххх щасливий час .
Гарний жарт, я думаю, ви маєте на увазі, що вона нам нічого не нав’язує, якщо ми цього не хочемо.
Тим не менше, на нас обов’язково впливає наш час і наше оточення.
Розумієте, я щасливий, що мені майже 50 років, тепер я знаю, як захищатись і цінувати себе таким, яким я є. з усіма моїми вадами і особливо з усіма моїми якостями. у 20 це було менш очевидно.
спасибі всім, хто мене "прочитав" і зрозумів . блюз віддаляється, і я отримав задоволення опівдні. дуже погано для Джинетт на цьому тижні ... Я думаю, вона зрозуміє (опівдні в правилах це було PL, так чи інакше!) А ще, вітаю всіх, хто носить 40 чи навіть 38; Мені ще далеко до цього, і я погоджуся на 44 на фініші !
Привіт. Я вважаю, що розміри одягу мало що значать. Я згоден, там повинен бути стандарт! але залежно від магазину, магазину чи бренду існують великі відмінності. одяг часто виготовляється в зарубіжних країнах і не відповідає нам,
погано порізані тощо з моїми вигинами у мене виникають проблеми з пошуком чогось, що мені підходить, одягу, який мені сприяє, в якому я почуваюся добре.
на щастя зараз, моя крива ваги зворотна, і це завдяки всім вам, особливо Джилді та компанії.
щоб поговорити про що-небудь ще, хтось знає або коли-небудь використовував сироп Якон.
Ви вже чули про це, Джилдо ?
Кліматичне питання, добре на Майорці жодного дня, щоб моя робота не була холодною. це відносно, звичайно, у нас в середньому 17 градусів, але насправді не жарко для травня. Туристи, які приїжджають, думаючи, що їм жарко, і лише планують легкий одяг, розчаровані, побачивши відверто поганий настрій (я кажу їм, що так, це прохолодно для сезону, але це так, це нормально в травні дощі, які у нас є). Я бачив, як раніше мимо проходили якісь, яким доводилося накриватися пляжним рушником через відсутність руни.
Особисто мені ніхто не казав, що я схуд, хоча все ще мав близько -8 кг. Мої шорти минулого року плавають, але я чекаю нової форми перед оновленням і, перш за все, досягнувши своєї мети. Я розмір 38 або навіть 36 pantalón, залежно від брендів, але все ще 40 зверху. через свої груди, які я ненавиджу. вона змушує мене виглядати більшою, ніж я, особливо в моєму віці вона вже не має твердості 20 років. Лол
Зозуля приємного апетиту,
Не хвилюйтеся, це нормально, що ми нічого не говорили вам про втрату ваги. У мене був такий самий постріл в іншому житті (хіхі), на 2 розміри коротший і ніякої реакції. . Потрібно було майже 6 місяців, щоб я це помітив. Перс. які бачать вас щодня не помічають цього відразу і. Є також ревниві, я гадаю. і тоді нам все одно, так? Ви щасливі, добре в джинсах, це головне .
Молодці в будь-якому випадку, це чудово, тим більше, що у вас є проблеми з пошуком потрібних продуктів на Майорці.
Якби ви також могли помиритися зі своїми грудьми, це було б чудово. крок за кроком. можливо, наступного разу ?
Молодці! Якщо у вас великі груди, можна пояснити, що ми вам нічого не говоримо. і навіть з двома розмірами менше це не завжди очевидно. Це сталося зі мною, і коли люди уявляли, що у мене не було «живота», тому що я вже був стрункий (і тоді я не витрачаю свій час, показуючи живіт), що потрібно, доказом є те, що окружність талії зменшився, мені теж ніхто нічого не говорив. З іншого боку, йдіть, скажіть людям, що ви зараз схудли на два розміри і таку кількість кілограмів, ми запитаємо вас, чи все в порядку, де ви їх втратили, і якщо ви їсте так. Це потрібно і т.д. .
Я думаю, що кожен дивиться на своє яблуко, і коли вони дивляться на когось іншого, це частіше критикує, ніж заохочує чи робить компліменти. Отже, трохи мені все одно і трохи заздрості теж, напевно!;) Гарних вихідних!
Привіт усім, минуло кілька днів, як я зареєструвався, прочитав ваші повідомлення, вивчив меню, відкрив і протестував ваші рецепти .
Я пенсіонер, хворий на цукровий діабет, і мені потрібно і хочу схуднути на 30 кг. Але нелегко, коли ти на самоті. ось чому, я беру сміливість в обидві руки і починаю.
Браво Цег за ваше рішення! Вперед, сміліть і складіть своє меню.
Ви щойно зробили перший крок Цег.
Перший крок поруч з нами, на прекрасному життєвому шляху.
Джилда зробить ваше привітальне повідомлення, щоб ви могли нам представитись.
ласкаво просимо, ви потрапили в потрібне місце.
тут є купа гурманів, які хочуть залишатися здоровими.
Я буду мовчати про імена, але вони впізнаватимуть одне одного.
дякую, що прийшли з усіма нами
Навпаки: я думаю, що це простіше "самостійно" (і це суто віртуально, бо тут у вас ціла спільнота, яка добре харчується), бо повірте, коли у вас є чоловік/дружина, сім'я тощо, це набагато менш очевидно для реалізації цей вид харчування.
Ласкаво просимо і мужність!
Я збираюся зробити не один крик, але, говорячи про каталог Taillissime, я зовсім не хочу купувати одяг, який носять сильні жінки, які, тим не менш, дуже молоді та дуже красиві. Я бачу в цьому себе, і це повертає мене до ваги. Тоді як та сама сукня, яку одягла тонка, мене більше порадує. Не знаю чому, може, я не бачу себе в цих сильних молодих жінках? Я впевнений, що я не єдиний у цій справі.
Я теж не бачу себе в цих сильних молодих жінках. і як би там не було, цей одяг ніколи не підходить. занадто широкий, вгорі, погано пристосований до мого типу фігури тощо.
ось також чому я не можу дочекатися знаходження рядка. почуватись комфортно в моєму одязі.
Я бачу себе худим! - більше! - за винятком дзеркала, де я кажу собі: "о так! ти виглядаєш так!"
але в голові я худий!
так само мммм. Лол.
коли ти худий, ти залишаєшся таким. в голову, як ти кажеш.
насправді, ми просто посередині, ні худі, ні груоооссссе. MDR .
у будь-якому випадку, такий стан душі допоможе нам схуднути, рука об руку, і результати є.
навіть якщо ми всі не говоримо нам, як відзначають Bon Appetit та Soph, Гілда, Собака та інші чудові дівчата в BDG ведуть і заохочують нас.
Восени мені довелося подати у відставку, оскільки так званий нормальний одяг застряг на рівні грудей, і я вже ні в що не вкладаюсь.
Мені боляче.
Я не товстий зсередини. Я завжди носив 38.
Але там!
Ну, я був дуже радий, тому що магазин 46 був зовсім не правильний, і однаковий розмір був ідеальним, в деяких топах мені навіть вдалося виявити себе правильним, презентабельним.
Я вирізав етикетки, що вказують на розмір (занадто соромно), і так, я вважаю, що ця марка підходить і що вони роблять круті речі.
З іншого боку, “оптовий” одяг у деяких звичайних магазинах. Занадто багато без стилю, занадто багато парашутів.
Подумати ще раз. Вже одягнутись у 34 чи 36, а то й у 38 вже не простіше, оскільки тоді 36 і 38 є одними з найпопулярніших розмірів (так що привіт немає в наявності), і тим більше, що відмінності в кінцівках або грудях такі ж, як і для великих розмірів. Запевняю, між джинсами або сукнею, розкроєною для дівчинки, яка в середньому має розмір 1 м75, або вузькими або вузькими штанами, які обтягують лише людей, які є частиною стандартів знака на рівні стегна або ікри. ти: це не більш очевидно! Ви повинні потрапити прямо в розмір пістолета кожної марки одягу. Це ще складніше, якщо тобі 34, вгорі, талії 36, а тазу 38, а то й 40. І не тому, що тобі 38, ти маєш стрункі ноги. Дуже м’ясисті! (або "добре" як слід)
Насправді нам краще, щоб усі знали, як шити LOL, іноді я справді кажу собі, що це я буду робити, навіть якщо загалом я можу знайти відносно підходящі речі.
А далі, наприклад, це Decathlon, який переглянув свої розміри. У цьому огляді ми майже всі втратили один розмір одягу (якщо я не помиляюся). Отже, я веслую, щоб знайти XS, не найбільш представлений розмір. Насправді це однакова проблема скрізь, за винятком того, що тканини менше в невеликих розмірах.
Ах, я рада бачити, що це не тільки я. Незважаючи на те, що я не втратив усіх своїх зайвих кілограмів (і я далеко до цього), я не бачу себе таким «сильним». Я все ще сподіваюся досягти ваги, яку встановив на початку, але це стає все важче і важче. (щитовидна залоза в поганому стані, вік, також багато валіз для евакуації), отже, несвоєчасне перекушування.
Кураж Анікате, я знаю, що ви добре знаєте метод, і зрозуміло, що кожен несе свої турботи або вагу для евакуації
Надобраніч