Схуднути на 10 кілограмів за 4 місяці
Привіт Одрі, ти можеш представитися, будь ласка ?
Привіт Антуан, ну я Одрі. Мені 32 роки, я у стосунках і мати маленького Натана, який народився в січні 2017 року.
У мене дуже швидкий темп життя, з нетиповим і довгим робочим часом і амплітудою.
Ви вже практикували якусь діяльність до того, як потрапити до суду ?
Що спонукало вас прийти до суду ?
- Мої друзі, члени залу з моменту його створення, переконали мене в перевагах своїх сеансів, концепції та великих зустрічей навколо спільної мотивації: почуватись добре у своєму тілі та отримувати задоволення від перевершення себе!
Який результат (и) ви отримали?
Чи вносили якісь зміни у свій раціон? Якщо так, то було важко та обмежувально ?
Що, на вашу думку, відрізняє Court-Circuit від інших тренажерних залів ?
Все, що я думаю! Хоча я ніколи не займався в іншому тренажерному залі! Тільки тести
Ось це, звичайно, групові заняття, але з невеликим штатом! 15 чоловік максі
Враховуючи рівень, потреби чи побажання кожної людини, Антуан персоналізує свій тренінг.
Ми всі різні, і це, Антуан це добре розумів.
Схеми різноманітні, вправи на вагу тіла, з декількома аксесуарами (KB, еластичні тощо!)
І найголовніше - це простота та доброзичливість кімнати та її членів.
Які поради ви могли б дати людям, які не можуть досягти результату ?
Моя порада: не здавайтесь, діліться з іншими членами, перевершуйте себе, слухайте себе і знаходьте час для себе .
Щиро дякую за це свідчення Одрі.
Завжди справжнє задоволення бачити, як люди вживають заходів, змінюючи спосіб життя та отримуючи результати.
Я кажу це і повторюю знову і знову, зусилля, яких вимагають від вас ці зміни (регулярні фізичні навантаження, здорове харчування ...) - ніщо в порівнянні з користю, яку ви отримуєте від них.