Схуднути на канікулах для схуднення - прості хитрощі на дієтичних канікулах, журнал для подорожей Південна Америка
Є люди, які їдуть у відпустку, щоб схуднути. Зазвичай у більшості відпочиваючих все працює навпаки, адже все в цьому вирізане. Однак ці люди з надмірною вагою часто не завжди потрапляють у добрі руки під час своєї аскетичної подорожі. За цим стоїть багато наживи та помилкових порад. Перш за все, і це, мабуть, вирішальний момент, це не приносить великої користі. Той, хто швидко худне, навіть під наглядом лікаря, швидко відновить свою вагу вдома за допомогою так званого ефекту йо-йо.
Однак існують шляхи та способи багато в чому отримати користь від звичаїв та харчових звичок інших країн. Але спочатку ви повинні визнати проблему в собі. Візьмемо, наприклад, Мексику. Раніше надмірна вага була іноземною концепцією в країні. Однак зараз мексиканці є одними з найтовстіших за американцями.
Що змінилося? Мексиканці стають жертвами саме харчових звичок. Поживні та корисні національні страви тортиля та фріоль все частіше замінюються шкідливою їжею. 70% мексиканців мають зайву вагу. Споживання фруктів та овочів зменшилось на 35%. Але постраждали не лише мексиканці. У країнах, що розвиваються, Китаї, Бразилії та Південній Африці не тільки їхні гаманці стають товщі, але і животи. Легко було б повернутися до старих звичок і схуднути.
Зоряні кухарі, як мексиканець Едуардо Ольвера у його храмі для гурманів Пухоль у Мехіко, тепер також знайшли свої здорові, цінні національні страви у всесвітньо відомих путівниках ресторанів.
Як відпочиваючий, ви, безсумнівно, зробите своє тіло корисним, спробувавши місцеві страви у багатьох країнах, а не з’їдаючи меню та готелі західного типу. Крім того, особливо в тропіках, ви можете скинути кілограми за допомогою певних фізичних вправ через високі температури.
Економте гроші на дієтичних канікулах
За гроші, необхідні для дієтичного відпочинку, ці спеціальні пропозиції недешеві, ви можете дозволити собі відпочинок у Мексиці. Однак там вам слід спробувати місцеві страви, а не шкідливу їжу в McDonald's. Здійсніть ще одну поїздку до пірамід Майя, гуляйте і не їдьте, і спостерігайте, як ви худнете, не помічаючи цього. Можливо, тоді вас зацікавлять кулінарні звички і виграєте довгостроково, готуючи вдома екзотичні корисні страви з інших країн.
Схожі повідомлення
50 найкращих ресторанів Південної Америки
Кухня для гурманів у Латинській Америці та Південній Америці прогресує. Не тільки в класичній латиноамериканській.
Целіакія: ресторани без глютену та національні страви під час подорожей Південною Америкою
Південна Америка не цікава з точки зору своїх географічних моментів. Також культурно-кулінарні.
Спрага подорожей: найпопулярніше у світі пиво в кожній країні на карті пива
Бітбургер, Кромбахер та Еттінгер - це пиво, яке відвідують іноземні гості під час відвідування.
Монтевідео: У яких містах найкраще їсти м’ясо?
Вживання м’яса вже не для всіх. По всьому світу.
Бюджет подорожей для туристів: Як ви економите на їжі, подорожуючи Південною Америкою?
Я розповім вам, як заощадити бюджет на поїздки, коли вирушаєте в походи через Латинську Америку та Південну Америку.
Натуральні підсилювачі сексуального сексу з Південної Америки та Амазонки - сексуально придатні без таблеток
Якщо ви провели свої 12 років у Південній Америці, як я зараз, тоді.