Схуднути за допомогою 3D-дієти (Лагерфельд) - опис, рейтинг, досвід, думки
У 2004 році Карл Лагерфельд виклав свою дієту («тривимірна дієта») і переосмислив себе - раптом він був дуже худий і багато хто боявся, що він став анорексичним. Він виступав у телевізійних шоу та рекламував свою нову книгу про дієти. Заголовок огляду цієї книги про дієти на www.wirtschaftswetter.de був: Die 3D-Diet або: Discipline - вас звуть Лагерфельд. В іншому способі схуднення просто називають дієту Лагерфельда .
3D-дієта отримала свою назву завдяки 3 D: Design, Doctor and Diet. Дизайн, мабуть, означає модельєра Карла Лагерфельда. Лікар - Жан-Клод Удре, під наглядом якого Карл Лагерфельд виконував цю дієту.
Дієта дієти Лагерфельда переважно білкова. Він складається в основному з риби та морепродуктів, нежирного м’яса, овочів, хліба з непросіяного борошна, а також білкових порошків та інших харчових добавок, які ви повинні замовити у Франції у зазначеного лікаря.
Дієта Лагерфельда діє у три етапи. Рекомендується догляд лікарем, особливо на перших двох етапах. На рівні 1 дозволено лише білки та деякі овочі. Щоденне споживання енергії становить 900-1000 ккал. На подальших етапах енергозабезпечення збільшується, і поступово певні страви можна споживати за рецептом. Крім білків, інші добавки до їжі (що пригнічують апетит, змінюють обмін речовин, вітаміни, проти втоми, проти стресу.) Також використовуються Dr. Удре розвивається, потрапляє всередину.
Рейтинг/думка
Особисто я вважаю дієту Лагерфельда занадто дорогою і занадто важкою для білків. До того ж, коли йдеться про харчові добавки, які пропагуються таким чином, заповзає підозра, що хтось знайшов собі машину для друку грошей. Тому дієту Лагерфельда рекомендують лише тим, хто абсолютно хоче їсти дуже важко з білками, хоче супроводжувати лікаря при схудненні і хто не відчуває себе звільненим, коли йому продають таблетки та порошок. Натисніть тут, щоб переглянути відгуки про Amazon *.
Дієтичні книги -> Бестселер на Amazon *
* Поради щодо книг, зображення товарів та посилання зірочкою (*) - це посилання на рекламні партнери