Схуднути за допомогою голковколювання - худнути без дієти

Питання про те, чи використовувати Акупунктура для схуднення can легко відповісти: ТАК!

дієти

Вона може чітко допомогти, пом'якшуючи почуття голоду та психічний стан стабілізований.

Різні Навчання показали це Акупунктурні групи зменшився значно більше, ніж у групах плацебо, в комбінація С дієта або Спорт цей ефект був багаторазово збільшений (наприклад, дослідження Гельзенкірхену щодо зниження ваги, австралійське дослідження доктора Кей Кенг Хоо).

  1. Класична акупунктура тіла або акупунктура вух?
  2. Страх голки?
  3. Як часто і як довго?
  4. Які витрати виникають і хто їх оплачує?
  5. Висновок

Класична акупунктура тіла або акупунктура вух?

Страх голки?

Навіть у тих, хто боїться голки, все ще є варіанти. Лазерна акупунктура безболісна. Тут використовується м’який лазер з низькою енергією та глибиною проникнення. Або ви можете використовувати точковий масаж, при якому певні точки стимулюються ручкою.

Як часто і як довго?

Зазвичай проводиться сеанс акупунктури раз на тиждень, і лікування розраховане на 6-10 тижнів. В акупунктурі вух використовують постійні голки, як з магнітним ефектом, так і без нього. Матеріали голки варіюються від нержавіючої сталі до срібла та золота. Невеликий пластир покриє місце проколу і утримає голку на місці. Неперервні голки мають ту перевагу, що їх можна стимулювати самостійно, коли загрожує ненажерливий напад голоду - пальцем чи магнітом.
Лазерна акупунктура та точковий масаж повинні проводитися двічі на тиждень.
Позитивні зміни можна відчути лише з третьої сесії якнайшвидше.

Які витрати виникають і хто їх оплачує?

Лікування голковколювання коштує від 30 до 70 євро, перша консультація - від 100 до 150 євро. У Німеччині лише лікарі та альтернативні лікарі, які мають спеціальну підготовку, можуть пропонувати голкорефлексотерапію та виставляти рахунки відповідно до їх графіка. Лікар повинен заздалегідь уточнити, якою мірою медичне страхування покриє витрати. Зазвичай їх доводиться носити самостійно.

Висновок

Акупунктура може тимчасово допомогти у боротьбі з вагою, зменшуючи харчову тягу та стабілізуючи психіку. Щоб назавжди схуднути, необхідно переосмислити свої харчові звички та включити спорт та фізичні вправи у своє життя, незалежно від того, згідно із західними чи східними критеріями.