Схуднути за допомогою IHHT - Heilkundezentrum Waibl, Ландсберг-ам-Лех

допомогою

Нова енергія, покращене спалювання жиру та боротьба зі старінням за допомогою методу тренування клітин IHHT

Сяючий вигляд та здорова маса тіла вимагають оптимального здоров’я на клітинному рівні. Багатьом людям важко жити здоровим життям у нашому сучасному світі. Недолік сну, фізичних вправ та важливих вітамінів та мінералів спричиняє проблеми для кожної клітини, особливо електростанцій клітин, мітохондрій, віку та стає неефективним.

Організм може утворювати нові мітохондрії, але це робиться лише за певних умов, таких як дефіцит кисню. За допомогою інтервальної терапії гіпоксії-гіпероксії - коротше IHHT - мітохондрії, які виконують дуже важливі функції у виробництві енергії в організмі, зміцнюються.

Вміст кисню в повітрі, яким ми дихаємо, становить 21%. У фазі гіпоксії вміст кисню знижується до 9-14%, а у фазі гіпероксиї - фазі відновлення - до 36%. Ці інтервали роблять можливим дуже ефективний тренувальний ефект за відносно короткий час (приблизно 45 хвилин). Гіпоксична фаза особливо важлива, оскільки тут виснажені, вже не повністю функціональні "старі" мітохондрії руйнуються і стимулюється розмноження здорових, фізіологічно "молодших" мітохондрій у клітинах.

Тільки здорові, повноцінно функціонуючі мітохондрії можуть поглинати кисень та поживні речовини та перетворювати їх в енергію. Кисень відіграє головну роль у цьому, оскільки спалювання жиру неможливе без кисню. Завдяки покращеному засвоєнню кисню завдяки тренуванню клітин, жирні кислоти можуть мобілізуватися та метаболізуватися з клітин організму.

Тренування без руху

Без руху метаболізм може бути значно посилений за допомогою цієї кисневої терапії, завдяки чому збільшується базальний рівень метаболізму і, отже, використання калорій. Завдяки інтенсивним тренуванням метаболізм у спокої та споживання калорій значно посилюються, а апетит також знижується. Організм також стає набагато ефективнішим та стійкішим у довгостроковій перспективі.

Наслідки тренування клітин мітохондрій:

  • Більше енергії клітини
  • Балансування вегетативної нервової системи
  • Активізація ліпідного обміну та підтримка схуднення
  • Поліпшення використання калорій, особливо вуглеводів
  • Зміцнення імунної системи
  • Поліпшення психологічної та розумової працездатності
  • Більший захист від окисного стресу
  • Підвищення енергії, сили та регенерації
  • Противікове старіння шляхом оновлення клітин
  • Тренування без руху

Не соромтеся записатися на детальну консультацію.