Схуднути за допомогою мастурбації; n Sexy Fit; n Сексуальна
Мастурбація, жодна тема не містить більше міфів і мудрих порад. Більше, тепер пора прибирати! Прищі чи сліпота від мастурбації? Тому будь-ласка ...
Оргазми здорові!
Справа в тому, що кожен оргазм здоровий і зміцнює здоров’я. Переваги говорять самі за себе. Серцево-судинна система зміцнюється або тренується, знімається стрес, тіло може розслабитися. Оргазми або мастурбація дуже сприяють тестостерону, особливо для чоловіків. Чоловічий статевий гормон виробляється більше, що у зв'язку з силовими вправами пов'язано зі збільшенням нарощування м'язів. Для жінок мастурбація та оргазм означають підвищене вироблення жіночого статевого гормону естрогену. Мастурбація також допомагає проти головного болю, причиною цього є посилений приплив крові до статевих органів. До речі, це також робить вас по-справжньому щасливими, такі гормони щастя, як ендорфіни, виділяються і змушують нас блищати. Мастурбація ніяк не погіршує колір обличчя, як це часто вважають міфом, навпаки! Зовнішній вигляд шкіри навіть покращується завдяки виділенню гормонів. Ви також тренуєте тазове дно. Чоловіки можуть відчувати оргазм довше (сильніша ерекція), жінки інтенсивніше.
Висновок: мастурбація є здоровою у всіх відношеннях і пропонує численні переваги як для чоловіків, так і для жінок. Ми, звичайно, не говоримо про одноразовий щомісячний досвід, слід надати певну наступність 🙂
Схуднути за допомогою мастурбації - мастурбація спалює жир?
Я багато разів читав і чув це запитання, тепер ясність досягнута!
Ясне “великі пальці вгору!” Від мене. Стати оргазмом жінки до 300 ккал згорів, наприклад з чоловіком всього 150 ккал. Дорогі жінки, забудьте про тренування в цьому випадку! Чому? Під час оргазму жінки напружується до 500 м’язів. М’язи скорочуються в чотири рази, ніж їх нормальна максимальна сила! Для жінки не має значення, чи кульмінація викликана іграшкою (вібратор *, фалоімітатор * тощо) або під час сексу з чоловіком. З іншого боку, чоловіки, як правило, спалюють лише 150 ккал. Це не має бути закликом до багаторазової мастурбації щодня, але втрата калорій під час мастурбації або оргазму є безперечною. Просто подумайте, скільки часу жінка стоїть на степпері 500 ккал або як чоловік проводить близько 15 хвилин на біговій доріжці 150 ккал на помірній швидкості.
Той, хто вважає, що це призведе до плоского живота або певних м’язів, на жаль, буде розчарований мною. Секс на двох і мастурбація не можуть замінити фізичні вправи, але це точно спалює калорії. Тренажерний зал все ще є необхідною умовою для нарощування м’язів та спалювання жиру!