Схуднути за допомогою Nutri-Plus - досвід
Хуху.
Я новачок на форумі і шукаю допомогу щодо схуднення. Я почну використовувати Нутрі-Плюс для схуднення з понеділка, чи є у кого-небудь досвід із цим? Згідно з кількома форумами, це повинно вас дуже наповнити, але ви ніколи не знаєте, у що вірити.
Тому я з нетерпінням чекаю досвіду та/або людей, які беруть участь
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Мабуть, ніхто
Почніть сьогодні з 79,7 кг. Мета - отримати менше 70 років.
Спорт на витривалість 3 рази на тиждень. Замість вечері готується коктейль від Nutri-Plus, оскільки я зазвичай маю проблеми з харчуванням, інакше спочатку я не сильно змінююся, звичайно, менше солодощів & Co.
1 тиждень
Хуху.
Зроблено протягом першого тижня і втратило трохи більше 1 кілограма. Почуття голоду було лише перші 2 дні, шейки Nutri-Plus наповнюють вас і тривають деякий час, а потім не лягайте спати ввечері з бурчанням живота. Зараз я більше займаюся спортом, якщо так буде продовжуватися, все буде добре
2 тижні
Ще не зовсім закінчено, але проміжний результат, адже сьогодні ваги приємні Рівно 78 кг. Вас можна побачити недовго, так?
Білковий порошок Nutri-Plus для схуднення здається непоганим. В іншому випадку у мене мало проблем із стримуванням їжі. Приємного уїкенду
3 тижні
75,8 кг, -4 поки
4-й тиждень
U75
Однак повільно, це бере своє, що я замовив лише один аромат, ваніль смачна, але вона триває.
Зараз я замовив Nutri-Plus Shape & Shake Neutral, без добавок, я змішую смак сам так, як хочу.
5-й тиждень
73 кг, -7 кг і рідко голод, дієта працює як по маслу, я, мабуть, міг би схуднути ще швидше, але не хочу зруйнувати свій метаболізм.
6-й тиждень
Чи можете ви перестати тикати мою уявну сумку своєю дерьмовою рекламою?!?
Тим часом я зараз у 72 кг і сподіваюся, що до кінця місяця я не досягну 70 кг, безумовно, був би дуже щасливий і був би більшим, ніж я сподівався.
7-й тиждень
Хуху,
зараз він становить рівно 71 кг, тож U70 повинен бути легко там до кінця місяця. Робіть більше вправ зараз.
8-й тиждень
Хуху,
Я міг зважитись лише сьогодні, а не в понеділок, як зазвичай. Ще одна точка посадки 70,0.
Білковий порошок для схуднення справді чудовий, я дуже задоволений Nutri-Plus
9-й тиждень
Божевілля, просто безглуздо розміщення реклами цього тижня
Зараз я досяг 69,8 кг. означає хороші 10 кг за 8 тижнів, можливо навіть трохи більше, Nutri-Plus рекомендує максимум 1 кг на тиждень, але тепер я не можу це змінити.
10-й тиждень
Привіт усім,
68,9 кг, або 900 г втрати ваги минулого тижня
Я намагався трохи збільшити калорії, щоб я отримував менше 1 кг на тиждень, сподіваюся, це продовжує працювати
11-й тиждень
Привіт усім,
ось моє щотижневе оновлення
Зараз у мене 68,2 кг, втрата ваги сповільнюється з кожним втраченим кг, що теж зрозуміло, я теж менше важу. Загалом за 10 тижнів трохи менше 12 кг.
Видно, як і моє тіло
Щоденне харчування
Для тих, хто цікавиться, ось те, що я зазвичай їжу.
Йогурт з вівсянкою та фруктами, кава
між якимись овочами
30 г коктейлю маракуї Nutri-Plus з 300 мл молока
між якимись фруктами
великий салат з курячою грудкою
12-й тиждень
Здрастуйте,
Зараз я важу 67,5 кг, зараз я поставив собі за мету 65, я думаю, що це повинно бути можливим через 3 тижні
13 тиждень
а я важу 66,9кг. 1,9 кг до кінця
14 тиждень - останні метри
Здрастуйте,
Зараз все йде не так швидко, як на початку, тому 3-тижневий прогноз з 12 тижня був дещо оптимістичним. 66,5 кг, півтора кг бракує моєї бажаної ваги, що також менше, ніж до СС
16 тиждень
Хуху.
В суєті минулого тижня я нічого не міг написати тут.
Я зміг продовжувати худнути, і зараз у мене 65,4 кг, тому зараз це набагато повільніше, але це вже на 15 кг менше. Побажайте всім, хто хоче схуднути, приємного дня
Досягнута цільова вага
Хуху,
через 17 тижнів я нарешті досяг бажаної ваги (трохи менше 65) і втратив майже 16 кг
Я можу лише порекомендувати Нутрі-Плюс і купу мотивації
Тепер мова йде про те, щоб зберегти свою вагу, що, звичайно, буде не простіше. Я продовжуватиму тут свій щоденник.
Утримання 1-го тижня
Хуху,
Перші дні без дієти позаду, але я все ще витрачаю шейки, що залишились, в даний час я використовую їх для заміни їжі кожні три дні. Наразі вага є абсолютно стабільною, і, звичайно, я сподіваюся, що вона залишиться такою
lg
Утримання 2-го тижня
Хуху,
Вага все ще стабільний, дієта змінилася, в даний час я все ще п'ю 1-2 шейки на тиждень, але решта буде витрачена цього року.
Утримання 4-го тижня
Хуху,
Вага залишався досить стабільним протягом останніх 14 днів (але він, безумовно, зміниться протягом Різдва -.-). У мене все ще є порошок Нутрі-Плюс приблизно 10 коктейлів, в даний час все ще п'ю 2-3 на тиждень, на Новий рік я хотів би обійтися без нього повністю
Тримати 5-й тиждень
Хуху,
Вага все ще стабільний, тим часом лише 1 шейк на тиждень, останній у мене буде 31 грудня. пити
За запитом "Нутрі-Плюс" дав мені кілька порад, щоб я залишався зі мною, я в доброму настрої
Усіх з Різдвом.
Утримання 7-го тижня
Хуху.
Звільнити з 1.1.
Протягом днів вага знову зросла до понад 65 років, але тепер відновилася.
З усіма смаколиками я теж не міг керувати собою
З Новим Роком всіх
Утримання 9-го тижня
Хуху,
далі константа U65