Схуднути за допомогою овочевого бульйону - так це працює; s

Супові дієти для схуднення мають високий сезон, особливо в холодну пору року. Зниження ваги особливо швидко працює за допомогою домашнього овочевого бульйону, який постачає організм усіма важливими поживними речовинами і одночасно має детоксикаційний ефект. Спробуй це!

схуднути

Що тобі потрібно:

  • Рецепт овочевого бульйону:
  • 2 літри води
  • 1 ст ложка оливкової олії
  • 4 моркви
  • 1 кольрабі
  • ½ чистотіл
  • 1 цибуля-порей
  • 2 стебла селери
  • 2 цибулини
  • 2 лаврових листа
  • 1 пучок петрушки
  • ½ пучок кропу
  • 1 ст ложка чебрецю
  • ½ ч. Ложки перцю
  • 1 лимон
  • сіль

Смачний овочевий відвар для схуднення - класичний рецепт

Якщо ви хочете схуднути за допомогою овочевого відвару, вам обов’язково слід готувати його свіжим самостійно, оскільки готові супи часто містять апетитні підсилювачі смаку. Щоб заощадити час, найкраще відразу зробити велику порцію, яку можна зберігати в морозильній камері.

    Щоб приготувати смачний овочевий бульйон, подрібніть овочі та подрібніть цибулю. Промийте лимон гарячою водою і розріжте на чверті.

Ізотонічні рідини - ідеальний спортивний напій як для професійних, так і для ...