Схуднути за допомогою сексу Найкращі сексуальні позиції дивуються жінці
Схудніть за допомогою сексу - ці 17 полових позицій є найкращим способом спалити калорії та тренувати м’язи!
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Схуднути за допомогою сексу? І чи: з цими 17 статевими позиціями!
Фітнес-портал MeineFitness.net уважно розглянув акт любові і виявив: найкрасивіша річ у світі ідеально підходить для короткочасного скидання непотрібних кілограмів!
Маючи різні сексуальні позиції, можна спалити до 65 калорій за 10 хвилин під час сексу - це настільки ж ефективно, як і 10 хвилин плавання!
Припустимо, що існує три години пастуха із середньою тривалістю 20 хвилин на тиждень, До 12 шоколадних купонів можна компенсувати статевим життям. Тож - якщо це навіть не схоже на рай: спочатку шоколад, потім секс і схуднення без зайвої праці!
У наведеному вище відео ви можете побачити 17 полових позицій, де найкраще діє схуднення за допомогою сексу:
У будь-якому випадку, інформація про калорії поділяється на чоловіка (позначена синім кольором) і жінку (виділена рожевим кольором). Ви також можете побачити, які групи м’язів найкраще тренуються в якій статевій позиції. За допомогою статевої позиції "махараджа" жінки можуть, наприклад, формувати свої стегнові та сідничні м'язи.
Філіп Дотч, експерт з фітнесу та редактор з питань охорони здоров’я на MeineFitness.net, пояснює, як працює схуднення за допомогою сексу:
Вирішальними є два фактори: «З одного боку, мало або взагалі відсутність статі призводить до незадоволення багатьох людей, яке часто компенсується жирною та нездоровою їжею. Секс зміцнює впевненість у собі та вміє Уникайте розчарування в їжі. З іншого боку, ми спалюємо калорії, а отже, і жир під час фізичних навантажень, таких як секс. На жаль, лише близько п'яти відсотків пар регулярно випробовують більше 20 позицій ".
Час це змінити! Ось огляд 17 статевих позицій, в яких ви, як жінка, споживаєте найбільше калорій:
- Танець Шиви ► 43.96
- Пара літаючих качок ► 43.96
- Танець Парваті ► 43.96
- Шакті ► 43,57
- Їзда на кінцівці ► 43.18
- Кішка та мишка діляться дірою ► 41.62
- Живіт до живота ► 41, 23
- Махараджа ► 40.46
- Коза і дерево ► 39.29
- Напевна мавпа обіймає дерево ► 39,29
- Натяжні луки ► 38.9
- Гвинт Архімеда ► 38.12
- Лотос розкриває пелюстки ► 38,12
- Штатив ► 37.34
- Вгорі ► 36.96
- Плаваюча риба ► 36.65
- Колесо Ками ► 36.57