Схуднути завдяки групі крові - найкращий циклоспорний засіб

Ласкаво просимо до найкращого циклоспорта у вашому житті! Якщо ви тут новачок, ви, мабуть, захочете знати метод SMARTraining, який пояснює, як залишатись Мотивацією та перевершувати весь рік за 5 кроків. Натисніть тут, щоб негайно отримати

найкращий
Я часто задавав собі питання "чому така і така людина легко худне за допомогою дієти з високим вмістом білка, коли я відчуваю слабкість і боюся схуднути на 1 кілограм?" "І" Чому ця людина не сидить на вегетаріанській дієті, коли я схудла за два тижні, не докладаючи зусиль? "

З 20 років я вивчаю дієти, правила харчування та принципи для досягнення ідеальної ваги. Треба визнати, що мене часто губили, бо колись істини є отрутами нового підходу. Вчені та лікарі не погоджуються, шарлатани рясніють, а фунти скупчуються.

У 90-х я відкрив книгу «4 групи крові 4 дієти», яка допомогла мені зрозуміти, чому ми не всі рівні, коли йдеться про дієти та проблеми з вагою. Нарешті, ось книга, в якій не сказано "треба їсти так, і це дійсно для всіх". Але перш за все, я отримав вражаючі результати, без зусиль і з більшою енергією.

Ті, хто хоче наукових доказів та пояснень, зможуть прочитати книгу та шукати посилання (англійською мовою, поза курсом). Але для тих, хто хоче простішого та розуміє основи, я підсумував.

Перша частина нижче пояснює основні принципи, а також чому і як. Дуже скоро дотримуватися плану дій для людей групи O, потім A, потім B і, нарешті, AB.