Швидкі креветки з духовки LEBENEO
Рецепти
| Порції | підготовка |
| 2 | 5 хв плюс час маринування |
| Порції | підготовка |
| 2 | 5 хв плюс час маринування |
- приблизно 150 г розморожених, готових до приготування креветок (варених, очищених від шкірки, без хвоста і голови)
- приблизно 100 мл оливкової олії
- 1 чайна ложка сушених італійських трав
- 2 зубчики часнику
- трохи солі та перцю (або порошку чилі) залежно від вашого смаку
- 1 чистий поліетиленовий пакет для маринування
Притисніть креветки з приправою до маринаду разом у формі для запікання і покладіть їх у посуд поруч один з одним. Смажте на середній решітці 4-5 хвилин і відразу подавайте до столу.
Сприятливі для здоров'я інгредієнти:
- Креветки:
Високоякісний тваринний білок, ненасичені жирні кислоти (омега-3 жирні кислоти), вітаміни В12, В3, йод, магній, мідь, залізо, кальцій.
- Часник:
Вторинні рослинні речовини, що мають антибіотичну, розріджувальну та антиоксидантну дію.
- Оливкова олія:
Корисні жири (омега-9 жирні кислоти).
Це смачно з ним:
ІНДЕКС ЛІБЕНЕО
Огляд конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувача за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.