Швидкий суп з цибулі-порею та сиру - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Порей очистіть і наріжте кільцями. Подрібніть петрушку та цибулю.
У каструлі розігріти масло, додати цибулю і коротко обсмажити. Також додайте на сковороду цибулю-порей і коротко обсмажте. Влийте овочевий бульйон і дайте все гаситися близько 10 хвилин.
Зменшіть тепло. Додайте плавлений сир в суп і дайте йому розплавитися. Приправте сіллю, перцем і мускатним горіхом і все добре перемішайте. Нарешті перемішайте подрібнену петрушку.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Прямий суп - це завжди гарна ідея. Готується дуже швидко і смачно: суп з цибулею-порею з сиром.
Для супу потрібно лише кілька інгредієнтів.
Порей очистіть і наріжте кільцями. Подрібніть цибулю і петрушку.
У каструлі розігрійте трохи вершкового масла і коротко обсмажте в ньому подрібнену цибулю. Потім додайте цибулю-порей і коротко обсмажте.
Вилийте бульйон в каструлю і дайте все гаситися близько 10 хвилин.
Знизьте температуру, щоб суп більше не закипів. Додайте плавлений сир і дайте йому розтанути. Приправте сіллю, перцем і мускатним горіхом і все добре перемішайте.
Нарешті перемішайте подрібнену петрушку.
Такий простий і в той же час такий смачний! Суп з цибулею-порею справді смачний і змушує почувати себе ситим.
Чудовий повсякденний рецепт для всієї родини. Ідеально, коли на кухні все потрібно робити швидко. Ідеально підходить для обіду чи вечері без стресу.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Швидкий суп з цибулі-порею та сиру безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)