Швидко та смачно - три рецепти зимового дитячого харчування, рецепти, поради щодо здоров’я та харчування

Іноді просто не вистачає різноманітності, коли справа стосується дитячого харчування. Часто використовують готові банки, хоча приготування смачної каші часто є дитячою грою. Якщо ви готуєте дитяче харчування самостійно, ви можете спробувати чудові та різноманітні рецепти. Так само це:

1. Барвисте дитяче харчування з гарбуза та локшини

У холодні місяці року вони знову представлені у великій кількості: ми говоримо про гарбузи, які також ідеально підходять для приготування дитячого харчування. Дитяча каша з гарбузової локшини - це така чудова страва, збагачена кокосовим молоком. Кокосове молоко вже переноситься малюками в невеликих кількостях і тренує їхнє відчуття смаку. Ось інгредієнти, які потрібні для осінньої каші:

4 ст. Ложки кокосового молока

200г локшини (локшина твердої пшениці)

Це дитяче харчування підходить для потомства з 7-го місяця життя. Якщо ви хочете додати трохи часнику та цибулі, ваша маленька ґудзичка повинна їсти цю обідню кашу з 9-го місяця життя. Ось як ви можете швидко приготувати барвисте блюдо:

Ви можете готувати макарони, поки гарбуз не буде готовий. Їх теж слід кип’ятити у великій кількості води.

Після того, як гарбуз розм’якне і розчиниться, його можна зцідити. Потім змішайте гарбуз і макарони в мисці.

У кашу додається трохи кокосового молока. Тепер ви можете формувати основне блюдо за допомогою ручного блендера. Якщо м’якоть недостатньо рідка, можна використовувати трохи води.

2. Запечене яблучне пюре на зимовий час

Особливо в різдвяний час це може бути щось приємне для кнопки, чи не так? Запечена яблучна каша може чудово подаватися як обідня каша і підходить для немовлят віком від 5 місяців. Для солодкого, але не нездорового гріха потрібні такі інгредієнти:

2 сухарі без цукру

1 чайна ложка ванільного цукру

1 ст ложка молока або яблучного соку

Запечена яблучна каша готова до подачі за кілька хвилин. Крім того, цю обідню кашу можна також заморозити, якщо щось залишилось, якщо ви голодні. Ось як готується каша:

Поки яблуко готується блаженно, можна починати готувати сухарі. Це слід подрібнити якомога дрібніше. Найкраще покласти сухарі в мішок з морозильною камерою, закрити і вдарити по качалці або пляшці.

Як тільки запечене яблуко буде готове, ви можете дістати його з духовки і обережно ложкою видалити м’якоть зі шкіри.

На наступному етапі тепла м’якоть змішується з маслом і дрібно нарізаними сухарями. Потім можна додати ванільний порошок.

Щоб забезпечити консистенцію каші, слід розмішати столову ложку молока або яблучного соку. Звичайно, ви також можете використовувати тут ручний блендер.

3. Овочеве різотто для маленьких гурманів

Для того, щоб повільно, але впевнено звикати нащадків до їжі з кашею, ви можете подати кашу, яка вже не така дрібно пюрированная. Отже, овочеве різотто ідеально підходить для початку фази звикання, тобто приблизно з 8-го місяця життя. Для цього різотто, яке сподобається вам і решті родини, коли його не пюре:

400г звареного рису (це близько 130г сухого рису)

250г гороху (заморожений)

150 г консервованих помідорів

кілька трав, наприклад петрушка

Чи знали ви, що також можете ідеально заморозити овочеве різотто? Тоді його можна швидко розігріти і подати нащадкам. Просто не забудьте додати столову ложку олії ріпаку після підігріву. І ось як вам вдається в обід:

Ви можете займатися овочами, поки рис вариться. Для цього моркву очищають від шкірки і нарізають невеликими скибочками. Кабачки також нарізають скибочками.

Порізану моркву потім кип’ятять у киплячій воді протягом 3 хвилин. Потім додайте кабачки і горох.

Овочеву суміш залишають на плиті додатково на 5 хвилин. Овочі тепер повинні бути твердими до укусу. Ви можете злити його і зібрати рідину.

Зварений рис змішують з овочами у великій мисці. Зараз також додають консервовані помідори.

На останньому етапі можна заправити різотто кількома травами. Тут можна використовувати кріп або петрушку. За допомогою ручного блендера, за бажанням, все це можна також переробити в гранульоване дитяче харчування.

Якщо каша все ще занадто тверда, можна додати стільки води для готування, скільки потрібно.

Ми сподіваємось, вам сподобається спробувати та приготувати самостійно!

Більш цікаві статті

7 ознак того, що ви збираєтеся народити

Список справ вагітної - 13 речей, які потрібно зробити перед пологами

10 порад здоровим та добре обладнаним зимовим немовлятам

Правильне прання дитячого одягу - 5 порад щодо чистоти білизни

Немовлята, що потребують великих потреб - ось чому вони часто страждають від безсоння

Гаряче! - 7 найкращих полових позицій для вагітності

Те, що ваша дитина хоче вам сказати - 10 цікавих сигналів для дитини

Куріння під час вагітності - наслідки для дитини

Коли з’являються болі - порада щодо природного знеболення

Апатія у дитини - важлива інформація

Зміна часу: корисні поради для немовлят

У-іспити просто пояснили - це те, що вам потрібно зробити!

Як часто я можу купати свого новонародженого? - важливі поради щодо ванни

Ваша дитина є дитиною, яка потребує великих потреб?

Небезпека для вашої дитини - за допомогою правильного дитячого одягу ви можете уникнути накопичення спеки влітку!

Кесарів розтин за запитом? Ми покажемо вам плюси і мінуси

Випорожнення немовляти - що це говорить?

Дитяча гикавка: як допомогти дитині!

Мені потрібна перерва - інформація на тему "лікування від матері та дитини"