Сідниці та живіт для кращої постави - Костін Главан - Т; s Секрети
Костін Главан є спеціалістом з корекції позу та фізичної підготовки, що стосується спортивних видів діяльності. Хоча здається, що оптимізація постави та фізична підготовка - це різні речі, з’ясуйте, що оптимізація постави є основою будь-якої фізичної підготовки. А відсутність гарної постави схиляє вас до цього біль у спині, неможливість виконувати основні вправи, такі як коліна і присідання, а також травми, якщо наполегливо тренуватися для різних видів спорту.
Завдяки 14-річному досвіду бойових мистецтв, нинішньому випуску 3-го Дан-карате Гошин-До, а також вдосконаленим дослідженням біомеханіки в інституті CHEK, Костін має всі знання та досвід, необхідні для розуміння особливостей вашого тіла та конкретних вимог. вид спорту, яким ви хочете займатися (від тенісу до фітнесу для м’язової маси).
Іншими словами, Це допомагає позбутися болю в спині і вирівняти поставу, перетворюючи тіло. Система, впроваджена Costin, дозволяє надзвичайно індивідуалізувати програму тренувань, завдяки чому ви можете досягти своїх цілей у найкоротші терміни. Чи ми говоримо про це ослаблений, збільшуйте м’язову масу, не отримуючи різного роду болю і навіть не займаючись улюбленим видом спорту знову.
Про вдосконалену систему, яку Costin впроваджує для досягнення результатів для своїх клієнтів, а також кроки, яких вони дотримуються, дивіться:
Конкурс закритий!
Для наших читачів ми підготували КОНКУРС . У нас буде 3 переможці, і вони виграють від:
- 45-хвилинний консультаційний сеанс Skype із Costin
- Онлайн-10-хвилинна програма корекції постури із серії "Постава на 10 хвилин".
Програма називається "Сідниці та живіт для кращої постави", і переможці можуть отримати його зі знижкою 50% (від звичайної ціни 158 RON), тобто 79 RON.
Інтернет-програма містить ретельно підібрані вправи на сідниці та живіт у правильному порядку для тренування улюблених м’язів. І для поліпшення постави.
Подумайте, скільки відео та вправ для сідниць та живота існує в Інтернеті…. скільки з них зняв фахівець з постуральної корекції та біомеханіки? Тепер у вас є можливість отримати чудовий ефект!
У програмі є відео, зняті Костіном за його сприяння, і в них він демонструє та пояснює всі необхідні вам вправи та розтяжки, правильну техніку виконання рухів, а також інші корисні спостереження.
Програма містить прості, але ретельно підібрані вправи, які може виконати кожен. Програма передбачає вправи та розтяжки для 4 тижні, виконується 3 рази на тиждень. Тож за місяць виконано 12 тренувань.
- залежно від того, наскільки розвинений постуральний дисбаланс, можливо, що робота 10 хвилин на тренування не призведе до повного збалансування тіла; іноді для прискорення ефекту потрібна більша частота тренувань або більше сетів і повторень;
- за винятком гострих проблем (травми, поперекові кризи, оперативні втручання), програма вигідна майже будь-якій жінці, оскільки проблема, яку вона лікує (таз в антеверції, тобто повернутий вперед), дуже поширена серед жінок;
- програма матиме оптимальний ефект, оскільки повсякденні заняття та/або заняття іншими видами спорту навряд чи можуть збільшити дисбаланс (наприклад, заняття велоспортом або робота над розгинанням колін у спортзалі);
- програму не можна відмежувати від консультаційної сесії!
- Костін використовує політику повернення ваших інвестицій, якщо ви вважаєте, що програма вам не корисна
Як виграти конкурс?
Поділіться цим відео на своїй власній стіні у Facebook
І напишіть через коментар до цієї статті або до публікації у Facebook відповідь на питання: "Що б я зробив, якби був монтером?"
Переможці будуть номіновані відповідно до того, наскільки справжньою та цікавою є відповідь, і будуть оголошені далі 21 травня 2018 р.