Сигнал тривоги у кожного з трьох румунських дітей має надлишкову вагу або ожиріння
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Таргу Муреш
Дієтолог з Мурешу зазначає, що кожна третя румунська дитина страждає ожирінням. Це дуже серйозна ситуація, оскільки це означає дорослих людей із ожирінням та хворими. "Дитяча ожиріння - це дитина, яка зголодніла до прихильності", - каже психолог.
Випадки ожиріння серед дітей зафіксували тривожне зростання в нашій країні, звертає увагу дієтолог Ліана Конціу, занепокоєна тим, що все більше дітей з проблемами ваги з'являються в медичних кабінетах.
"Приблизно у кожної третьої дитини є проблеми з вагою. Ця ситуація дуже серйозна. Дуже ймовірно, що дитина, яка має проблеми з вагою, матиме цю проблему в зрілому віці, погіршуючись ", - говорить Ліана Конціу, спеціаліст з клінічного та громадського харчування.
Також дослідження, проведене Міністерством охорони здоров’я через Національний інститут громадського здоров’я в рамках проекту, координованого Всесвітньою організацією охорони здоров’я Європейською ініціативою з нагляду за ожирінням серед дітей (COSI), показує, що поширеність надмірної ваги серед дівчат трохи вища, ніж серед хлопців і значно вищий у міських, ніж у сільських районах. Дослідження було представлено в 2014 році.
"Поширеність ожиріння значно вища в міських районах порівняно із сільською та напівміською місцевістю і майже вдвічі вище серед восьмирічних хлопчиків у Румунії порівняно з дівчатами того ж віку", - говорить Міністерство охорони здоров'я. Централізація даних показала, що приблизно дві третини дітей, включених у дослідження, мають нормальну вагу, п'ять відсотків недоїдають, а більше одного відсотка страждають від важкого недоїдання.
"Близько чверті досліджуваних мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Поширеність надмірної ваги (включаючи ожиріння) серед восьмирічних дітей у Румунії становить 26,75 відсотка, а ожиріння - 11,6 відсотка. На європейському рівні поширеність надмірної ваги (включаючи ожиріння) у восьмирічній віковій групі, згідно з повідомленням першого туру дослідження COSI, коливалося від 19,3 до 49 відсотків у хлопчиків та від 18,4 відсотків до 42,5 відсотків у дівчат. недоїдання (включаючи важке) у першому турі, як правило, нижче 2,5 відсотка. Вищі показники були зафіксовані в Болгарії та Чехії (3,2 відсотка) ", - йдеться у повідомленні.
Батьки несуть відповідальність за здоров’я своїх дітей
Батьки або ті, хто виховує своїх дітей - це ті, хто повинен піклуватися про себе. Бабусі та дідусі, не хвалитесь, що малеча їла з тарілки! Можливо, це не найкраще, якщо ви обманули його з’їсти більше, ніж йому було потрібно!
"Батьки або особи, які безпосередньо відповідають за виховання дитини, несуть безпосередню відповідальність. Вони готують їжу для дитини, дитина не має розсудливості вибирати, що добре, а що погано, особливо в ранньому віці ", говорить дієтолог.
Шкідливі харчові звички в сім'ї будуть продовжуватися і в зрілому віці. "Здебільшого діти недоїдають (як у школі, так і вдома), з неякісною їжею, багато, графік їжі не дотримується. Більше того, діти сидячі, фізичних зусиль зовсім не вистачає. 90 відсотків випадків ожиріння спричинені неправильним харчуванням та способом життя. Лише 10 відсотків випадків стосуються ендокринологічних та інших захворювань ", - говорить Ліана Конціу.
Батьки усвідомлюють проблему лише тоді, коли маленькі хворіють
Багато батьків вживають заходів лише тоді, коли ситуація погіршується, коли вже виникають проблеми зі здоров’ям. "В іншому випадку більшість батьків вважають, що це з часом зміниться у міру зростання дитини. Це дуже неправда! ", - говорить Ліана Конціу.
Більше того, він зазначає, що ожиріння є невідкладною медичною допомогою. "До дитячого ожиріння потрібно ставитись серйозно і терміново лікувати, оскільки в іншому випадку дитина схильна до таких захворювань, як серцево-судинні захворювання, діабет, апное тощо і більше є психічні розлади: депресія, анорексія, булімія та багато інших поведінкових проблем ", - пояснює дієтолог.
Що говорить психолог
Марія Верді є психологом і займається дослідженнями харчування, що спеціалізується на порушеннях харчування та ожирінні. Насправді, ожиріння серед дітей є сигналом для батьків, каже вона.
"Повна дитина - це дитина, яка зголодніла до прихильності. Саме дитина не отримує достатньо любові, прийняття, безпеки від батьків. Це дитина, яка зазнала травм: залишення, розлучення батьків, неприйняття вагітності членом сім'ї, неприйняття статі дитини, це жорстоко виховується дитина, батьки довго перебувають далеко від дому. Усі ці травми викликають у дитини емоційні рани ", - пояснює Марія Верді.
Психолог також говорить, що дитина, яка надмірно харчується, покриває емоційний дефіцит за допомогою їжі. "Для емоційного зцілення йому потрібні послух, прийняття таким, яким він є, безпека, якісний час, проведений з батьками", - каже вона.
Примушувати дитину їсти все ще означає засуджувати її без обмежень
«Дитина знає, скільки йому потрібно їсти. Батьки, які змушують їсти все з тарілки, контролюють поведінку дитини. Він вчиться ковтати шляхом нав'язування, все те, що йому подається в житті, добре чи погане. Він дозволить контролювати себе, незважаючи на свою волю. Це породить незадоволення, розчарування, низьку самооцінку ", - каже психолог.
"Батьки, які радіють, коли малюк спорожнює тарілку, засуджують дитину без обмежень, жити для оточуючих. Навчіться за допомогою емпатії догоджати іншим, докладати зусиль для задоволення потреб інших. Дитина до 10 років вчиться наслідуючи. Імітує батьківські зразки. Там, де батьки - гурмани, страждають ожирінням, у дитини такий зразок є взірцем », - говорить Марія Верді
Не годуйте дітей під час перегляду телевізора
Якщо дитина хоче грати, добре дати їй пограти, це порада психолога, який каже вам не годувати його, а потім обдурити, щоб він "все попсав". "Коли він їсть, дитина повинна їсти лише. Акт годування здійснюється з усвідомленням пережовування, прийому їжі, відчуття смаку, якості, смаку. Прийом їжі разом з іншою діяльністю одночасно викликає нейрональну плутанину (.) Розслаблення, подібні дії несвідомо пов’язані з їжею та переїданням. Таким чином, малих «навчають» ставати дорослими ожирінням », - додає Марія Верді.
Навчіться правильно харчуватися!
Розв’язання проблем починається з харчової освіти як дитини, так і батьків. Ліана Конціу вважає, що лише завдяки навчанню, навіть у школі, дитина буде знати, що і скільки їсти, щоб бути здоровою. "Впровадження в школах навчальних курсів з питань харчування збільшило б шанси зменшити кількість дітей, що страждають ожирінням", - сказала вона, і сім'я повинна брати безпосередню участь.
"Повна дитина сьогодні - завтра дорослий хворий. Сім'ї, які стикаються з цією проблемою, повинні звернутися за допомогою до спеціалізованих людей і вжити термінових заходів ", - говорить фахівець з дієтології та харчування.