Сила гіпнозу Шиффер Інгрід - психологічний кабінет Тімішоари

"Зміни не тільки можливі, але й неминучі". (Мілтон Х. Еріксон)

сила

  • Тімішоара, повіт Тіміш
    Calea Dorobantilor, no. 34
  • Під час кризи COVID-19 кабінет залишатиметься закритим. Більшість зустрічей переходили в Інтернет-середовище, через Skype. Якщо вам потрібна зустріч, будь ласка, зв'яжіться зі мною за номером. 0728042470.
  • Призначення за адресою: 0728042470

Сила гіпнозу

Гіпноз вражав допитливість і уяву людей з давніх часів. Гіпнотичний транс багатьма людьми розглядався і досі вважається формою магії або небезпечним переживанням втрати контролю, завдяки чому певні повідомлення можуть бути введені "силою" в наш розум. Роз’яснення щодо гіпнозу з інтерв’ю з доктором Джеффрі Зейгом, одним із найвідоміших психотерапевтів у світі, яке я зробив під час семінару в Бухаресті.

Доктор Джеффрі Зейг - фахівець з клінічного гіпнозу та еріксонівської терапії. Він був безпосереднім учнем американського психіатра Мілтона Еріксона, світового авторитету з гіпнотерапії та короткострокової стратегічної психотерапії, який вважався однією з найбільш творчих та винахідливих психотерапевтичних особистостей усіх часів. Еріксон вважав, що "зміни не тільки можливі, але й неминучі". В еріксонівському гіпнозі спілкування відбувається на двох рівнях: свідомому і несвідомому, щоб генерувати нові поведінкові реакції.

Існує ще багато міфів про гіпноз, але в психотерапії все інакше ...

Доктор Джеффрі Зейг: «Гіпноз можна порівняти із маркетинговими стратегіями. Це спосіб посилити і посилити повідомлення. Основними елементами, що змушують рекламу продавати товар, є: посилення повідомлення, його «упаковка» в привабливій формі за допомогою музики, графіки ... Я роблю подібне, коли підсилюю терапевтичне повідомлення за допомогою гіпнотичного трансу, щоб транс це стає засобом полегшення усвідомлення того, що наше несвідоме вже знає. Мета трансу - не отримати стан сонливості, запаморочення, а пробудити можливості, потенціал та внутрішні сили людей ".

Чим еріксонівський гіпноз відрізняється від традиційної моделі?

Доктор Джеффрі Зейг: «Традиційний гіпноз орієнтований ззовні всередину. У традиційному гіпнозі влада приписується гіпнотизеру. Це вносить пропозиції - позитивні чи негативні - у свідомість клієнта. Наприклад, за традиційного підходу гіпнотерапевт сказав би клієнту трансу, що сигарети мають жахливий смак і відразливий запах, що викликає тютюнову гидоту. При еріксонівському підході все відбувається в зворотному напрямку, зсередини назовні. Це активізує внутрішні ресурси клієнта, щоб він зміг змінити ситуацію. Ми всі маємо несподівані сили та здібності, і ми не усвідомлюємо, що маємо необмежені можливості ".

У психотерапії гіпноз може використовуватися для зменшення фізичного та психічного болю, контролю ваги тіла, відмови від куріння, лікування психічних дисфункцій, таких як тривога, депресія або суттєве зниження рівня стресу тощо. Але це не «таблетка», яку ви приймаєте, щоб від чогось позбутися.

Доктор Джеффрі Зейг: «Гіпноз вчить нас, як люди реагують на мінімальні сигнали, не знаючи, на який стимул вони реагують. Гіпноз вчить нас, як розум може впливати на наше тіло. Це дивовижно. Ми можемо використовувати гіпноз для лікування бородавок ... і було б справді чудовим досягненням, якби хтось міг дати наукове пояснення того, як те, що відбувається в нашій свідомості, впливає на вірусні розростання шкіри. Гіпноз успішно застосовується для лікування синдрому роздратованого кишечника. Він успішно застосовується при різних дерматологічних захворюваннях, тому при лікуванні шкірних захворювань, в хірургії, в стоматології тощо. Гіпноз має довгу та успішну історію в медицині ".

Доктор Джеффрі Зейг: «Гіпноз є частиною нашої біології, способу роботи. Коли ми практикуємо гіпноз, ми працюємо з елементами нашого звичайного досвіду, які ми рекомбінуємо для терапевтичних цілей. Такими елементами можуть бути: фокусування або фіксація уваги, наша здатність виробляти певні способи поведінки автоматично, способи активізації внутрішніх почуттів, наш спосіб реагувати соціально ... Терапевт використовує всі ці елементи та рекомбінує їх, щоб отримати внутрішній стан, що дозволяє людям перевершити свої звичні можливості та здібності. Я бачив людей, які в стані трансу робили втручання на шкірі, не втрачаючи ні краплі крові, тому їм вдалося контролювати кровообіг. Ми повинні усвідомити силу нашого розуму, і гіпноз - це лише одна з технік, яка демонструє немислиму силу розуму впливати на те, що відбувається в нашому тілі. Якщо негативна думка може призвести до дірки в шлунку, тоді позитивна ідея може бути використана для зцілення. А гіпноз - це засіб доступу до природного потенціалу людини, необхідний для зцілення ".

- Інтернет-психотерапія - EMDR (десенсибілізація та переробка очних рухів) травматотерапія - Самопізнання та особистий розвиток - Методи релаксації