Симптоми депресії в темряві, але все ж

Симптоми депресії не обмежуються лише емоціями. Це правда, що люди з депресією відчувають сум або можуть втратити інтерес до того, що їм раніше подобалося, але у кожного з них будуть симптоми, які не стосуються емоцій. З’ясуйте, які симптоми пов’язані з депресією.

депресії

  1. AT
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Я
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Питання
  18. Р.
  19. S
  20. Т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z
  1. AT
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Я
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Питання
  18. Р.
  19. S
  20. Т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z

Симптоми депресії: перелом, але все ж.

Депресія полягає не лише в «стиранні» чи «в голові». Депресія безумовно впливає на настрій: Клінічна депресія характеризується пригніченим настроєм та/або зниженням інтересу до певних видів діяльності або задоволенням, яке вони відчувають протягом більшої частини часу, протягом значної частини дня та принаймні протягом двох тижнів. Сум, відчуття внутрішньої порожнечі або безнадії та тривоги також можуть бути присутніми. Однак симптоми депресії можуть не обмежуватися лише емоціями.

Можливо, ви чули про поведінкові/когнітивні симптоми депресії. Люди, які виявляють ці симптоми, відчувають зміни у своїй здатності мислити, концентруватися та пам’ятати. Їм може бути важко приймати рішення, ставити під сумнів власні рішення або уникати їх прийняття. Вони також можуть демонструвати поведінкові зміни, такі як уникання соціальної діяльності чи певних робочих завдань. Їх особиста гігієна, така як зовнішній вигляд, також може бути поганою.

Деякі люди можуть мати фізичні симптоми і вважати, що вони не мають нічого спільного з депресією. Однак ці симптоми дійсно пов’язані з цим. Ось деякі фізичні симптоми, пов’язані з депресією:

  • Проблеми зі сном: спати більше, ніж зазвичай, або недосипати (1г, 20а)
  • Зміни апетиту або ваги: зниження або підвищення апетиту, значна втрата ваги при відсутності дієти або значне збільшення ваги (1г, 20а)
  • Втома або знижений рівень енергії: млявість або відчуття постійної втоми (1г, 20а)
  • Незрозумілі болі: розлад шлунку, головний біль, біль у спині та шиї або біль у м’язах, що не має відомої фізичної причини (1g, 3, 20a)

Поширено, що фізичні прояви не відразу розпізнаються як симптоми депресії; лікарі схильні відкладати скринінг та діагностику депресії. Близько 50% людей з епізодом депресії не діагностують депресію, коли звертаються до лікаря.

Однак все більше лікарів визнають, що фізичні симптоми є основним проявом, на який скаржиться багато депресивних пацієнтів. Опитування, проведене в кількох країнах, показало, що 69% людей з депресією повідомляють про фізичні симптоми як про єдину причину відвідування лікаря.

Важливо вказати всі ваші симптоми до лікаря, щоб він міг поставити точний діагноз. Важливо поговорити зі своїм лікарем, оскільки депресія є поширеною і серйозною хворобою, яку можна ефективно лікувати. Подорож назад до того, що для вас важливо, починається з діагнозу, встановленого лікарем, та плану лікування, який він рекомендує.

Ваші симптоми депресії є унікальними для вас. Ваш досвід депресії може сильно відрізнятися від досвіду інших людей з депресією. У вас можуть бути подібні симптоми, один тип симптомів у вас більш виражений, або у вас можуть бути симптоми, яких немає у іншої людини.

Пам'ятайте, що лише лікар може поставити точний діагноз депресії на основі ваших симптомів, а потім рекомендувати лікування, яке підходить саме вам. На щастя, існує безліч способів лікування депресії.