Синдром, який вражає чотири мільйони румунів
Х-метаболічний синдром - це розлад організму, що характеризується підвищеним вмістом холестерину в крові, високим вмістом сечової кислоти, гіпертонією та схильністю до діабету.
Є всі шанси, що потерпілий не помітить жодних змін, оскільки спочатку немає ознак. Однак у цьому профілі знайдено чотири мільйони румунів.
У тих, хто повільно набирає вагу, найбільший ризик накопичення агресивного жиру. Цей тип жирової маси викликає серйозні зміни в судинах. По-друге, кількість клітин підшлункової залози, що виділяють інсулін, нижча за норму у здорової людини, і по-третє, ліпіди в організмі починають хаотично метаболізуватися. Тому схуднення повільно - це привід для звернення до фахівця, а не привід для хаотичних дієт.
Ще одна ситуація, яка потребує уваги фахівця з діабету та захворювань харчування - це дуже мала кількість жиру, але зосередженого на животі.
Читайте також
Важливо знати, що всі ці метаболічні зміни можуть регресувати і не призвести до хвороби, якщо ви схуднете контрольовано. Додавання інших кілограмів означає вступ до так званого Х-метаболічного синдрому. Це означає високий кров'яний тиск, підвищений вміст жирів у крові, змінений рівень сечової кислоти та високий рівень цукру в крові.
Трохи їжі - перша рекомендація та прогулянки. У цій маленькій їжі якомога менше жиру і в тій же мірі трохи цукру. Будьте дуже обережні, тому що ми також знаходимо цукор у хлібі, ковбасах та соусах і навіть в соліннях.
У Румунії є чотири мільйони людей, які реєструються в Х-метаболічному профілі. Боротьба із захворюваннями означає мало їжі та багато фізичних вправ, як би це тривіально це не звучало.