Синдром подразненого кишечника

  • вступ
  • Симптоми
  • причини
  • Частота і курс
  • діагностика
  • лікування
  • Життя та побут
  • Додаткова інформація
  • набрякати

(PantherMedia/Wavebreakmedia ltd) Біль у животі, запор та діарея - типові симптоми синдрому подразненого кишечника (СРК), також відомого як синдром нервової кишки або подразненого кишечника.

кишечника

Синдром подразненого кишечника не небезпечний. Більшість людей мають легку форму, з якою вони можуть впоратися без лікування.

Однак у деяких людей симптоми настільки сильні, що значно обмежують повсякденне життя і можуть стати тягарем.

Синдром подразненого кишечника неможливо вилікувати. Але з часом багато людей з’ясовують, що корисно для їх кишечника, а що ні. Існують також різні способи полегшити симптоми.

Типові симптоми синдрому подразненого кишечника включають постійний біль у животі або животі, судоми та зміну стільця. Жінки частіше стикаються із запорами, у чоловіків - діареєю. У деяких діарея, а іноді і запор. Здуття живота, гази або слизові виділення можуть бути іншими ознаками синдрому подразненого кишечника.

Причини синдрому роздратованого кишечника ще чітко не з’ясовані - але про це існує багато теорій. Серед іншого передбачається, що гіперчутливі кишкові нерви, розлади кишкових м’язів та запалення кишкової стінки можуть зіграти свою роль. Також було помічено, що синдром подразненого кишечника частіше зустрічається у людей, які перенесли кишкову інфекцію з лихоманкою та важкою діареєю. Спадкова схильність також може зіграти свою роль. Психологічний стрес і стрес, харчові звички та непереносимість їжі також розглядаються як можливі тригери. Однак для багатьох із цих факторів незрозуміло, чи є вони більше причиною чи наслідком СРК.

Розташування кишечника в травній системі

За підрахунками, приблизно 10-20 із 100 людей мають синдром подразненого кишечника. Найчастіше він вперше з’являється у віці від 20 до 30 років. Жінки приблизно вдвічі частіше страждають синдромом подразненого кишечника, ніж чоловіки.

Синдром подразненого кишечника, як правило, хронічний - тобто, багато з цим пов’язані назавжди. Захворювання часто прогресує поетапно: тоді періоди з незначними або відсутністю кишкових проблем чергуються з фазами більш важких симптомів.

Однак професіонали говорять про синдром подразненого кишечника

  • Такі симптоми, як біль у животі або метеоризм тривають довше трьох місяців, а дефекація змінилася - наприклад, це стає більш-менш частим, або виникає діарея або запор.
  • скарги помітно погіршують якість життя та
  • немає доказів того, що симптоми викликані будь-яким іншим захворюванням.

Такі симптоми можуть мати й інші причини, такі як непереносимість молочного цукру (непереносимість лактози). Аналізи крові та інші обстеження можуть виключити непереносимість їжі як причину симптомів. Але вони можуть виникати разом із синдромом роздратованого кишечника.

Додаткові скарги, такі як значна втрата ваги, кров у калі, лихоманка або блідість, вказують на інше захворювання кишечника, наприклад запальне захворювання кишечника, таке як виразковий коліт або хвороба Крона. Можливий також дивертикуліт - запалення, при якому кали накопичуються в кишенях кишкової стінки. Раптовий сильний біль у животі також може бути викликаний жовчнокам’яною хворобою.

Якщо у вас спостерігається розлад шлунку разом з такими ознаками, як кров у стільці, рак товстої кишки також може бути можливою причиною. Але це дуже рідко зустрічається у людей до 50 років. Кров у калі завжди повинен досліджувати лікар, щоб з’ясувати причину.

Збалансоване харчування та достатня кількість фізичних вправ необхідні для здорового травлення. Існує ряд інших рекомендацій щодо синдрому подразненого кишечника. Той, хто відчуває, що певна їжа посилює симптоми, може перевірити, чи допомагає їх уникнути. Деякі люди відчувають менше дискомфорту, коли їдять їжу малими порціями протягом дня. Щоденник харчування може допомогти з’ясувати, що для вас корисно.

Можливі також різні методи лікування. Найкраще випробувати те, що може допомогти, проконсультувавшись з лікарем. Тому що, якщо запитати різних людей із синдромом подразненого кишечника, виявляється, що те, що одна людина вважає корисним, здається, погіршує симптоми іншого. Більшість методів лікування також не були добре вивчені. Щодо деяких заходів, дослідження показали, що вони допомагають принаймні деяким людям або принаймні в короткостроковій перспективі. До них належать:

  • м’ятна олія
  • Пробіотики
  • протисудомні засоби
  • Засоби від запору
  • Антибіотики
  • Антидепресанти
  • психологічні процедури, такі як когнітивна поведінкова терапія та гіпноз

Оскільки, зокрема, лікарські засоби можуть також мати побічні ефекти, варто ретельно зважити переваги та недоліки таких засобів.

Більшість людей добре ладнають із легким синдромом подразненого кишечника. Однак у деяких симптоми настільки сильні, що суттєво впливають на якість життя. Деякі люди раптом відчувають потяг до дефекації настільки сильно, що їм швидко потрібен туалет. Це може дуже ускладнити повсякденне життя, наприклад, коли харчування та зустрічі повинні бути чітко узгоджені. Тоді навряд чи можливо бути спонтанним.

Крім того, часто виникає почуття сорому, бо часто доводиться ходити в туалет або метеоризм. Крім того, синдром роздратованого кишечника не завжди серйозно сприймається сторонніми людьми, а також деякими лікарями. Це може нашкодити постраждалим.

Однак більшість людей можуть знайти спосіб жити із синдромом роздратованого кишечника, не надто обмежуючись. Це можуть бути дрібниці, які полегшують повсякденне життя і допомагають не переживати постійно: наприклад, принесення власної їжі на вечірку, з’ясування місця, де є туалети, або сидіння в проході в кіно.

Практика сімейного лікаря, як правило, є першим контактом, коли ви захворіли або потребуєте медичної консультації, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Ми надаємо інформацію про те, як знайти правильну практику, як найкраще підготуватися до візиту до лікаря та що важливо.

У Німеччині є численні пропозиції підтримки людям із синдромом роздратованого кишечника. Сюди входять групи самодопомоги та консультаційні центри. Багато з цих закладів організовані по-різному на місці. Список контактних пунктів допомагає знайти та використати відповідні пропозиції.

набрякати

Діксон-Вудс М., Критчлі С. Медичні та погляди на синдром подразненого кишечника. Fam Pract 2000; 17 (2): 108-113.

Layer P, Andresen V, Pehl C, Allescher H, Bischoff SC, Claßen M et al. Настанова S3 щодо синдрому подразненого кишечника: визначення, патофізіологія, діагностика та терапія. Спільні рекомендації Німецького товариства з питань травлення та метаболізму (DGVS) та Німецького товариства з нейрогастроентерології та моторики (DGNM): Реєстраційний номер AWMF: 021-016. Z Gastroenterol 2011; 49 (2): 237-293.

Національний інститут охорони здоров’я та клінічної досконалості (NICE). Керівництво з клінічної практики - Синдром подразненого кишечника у дорослих: діагностика та лікування. 04.2017. (Клінічні рекомендації NICE; Том 61).

Ронневіг М., Вандвік П. О., Бергбом І. Досвід життя пацієнтів із синдромом подразненого кишечника. J Adv Nurs 2009; 65 (8): 1676-1685.