Синусит - симптоми, лікування та хороші рефлекси, щоб уникнути цього
Взимку та влітку застуда ховається в погано регульованому кондиціонері або неправильно налаштованому шарфі. Як би це не дратувало, застуда легка і проходить сама по собі за кілька днів, якщо застосувати правильний метод. Але це іноді переходить у синусит, і тоді він відразу стає більш неприємним.
Характерні симптоми застуди
Почнемо з початку. Прості люди називають те, що медичні працівники називають назофарингітом або назофарингітом, застудою (це звучить серйозніше, чи не так?). Яку б назву ви не дали, ця інфекція верхніх дихальних шляхів (пазух і глотки) спричинена вірусом, який атакує слизові оболонки. Його симптоми добре відомі: риніт (закладеність носа і виділення слизу), фарингіт у поєднанні з сильною втомою, головним болем, а іноді і кон’юнктивітом. Навіть якщо ви відчуваєте застій, застуда не призводить до лихоманки.
| Читайте також: Все, що вам потрібно знати про кашель |
Як ви переходите від застуди до гаймориту ?
Коли слизові оболонки носа атакує вірус застуди, вони запалюються і набрякають, викликаючи докучливу закупорку пазух. Це призводить до можливого застою слизу, який застряє замість зливу, і сприяє розмноженню вірусів або бактерій. Тому синусит часто починається з непоганого вірусного назофарингіту, який перетворюється на бактеріальний синусит шляхом розвитку бактерій в перевантажених пазухах.
| Читайте також: Зима, сезон гастроентериту |
Симптоми гаймориту
Ми говоримо про гаймориті, коли запалюється один або кілька з чотирьох типів пазух. Пацієнти скаржаться на іноді дуже сильний біль на обличчі та закладеність в одній або обох носових порожнинах. Синусит також викликає лихоманку, головний біль та біль у горлі. Ми говоримо про гострий синусит, коли він триває більше чотирьох тижнів, і про хронічний синусит, якщо він триває більше трьох місяців. Гострий синусит, як правило, лікується від 7 до 12 днів. Недостатньо вилікуваний синусит або алергічні стани можуть призвести до повторного синуситу, який вважається хронічним, якщо він повторюється більше трьох разів у тому ж році.
| Читайте також: Зміцніть імунну систему природним шляхом |
Очищення носа, секретна зброя проти гаймориту
Оскільки саме застій слизу сприяє переростанню бактерій і, отже, гаймориту, дуже важливо проводити промивання носа принаймні двічі на день. І це, з перших симптомів назофарингіту. Для цього вам знадобиться фізіологічна сироватка або назальний спрей, такий як назальний спрей URIAGE з термальною водою, дуже багатою мінералами та мікроелементами. Він м’яко очищає стінки носа і евакуює мокроту. Спрей Sterimar також піклується про гігієну та комфорт носа, усуваючи домішки та відновлюючи природну вологість слизової оболонки носа. Пацієнти з хронічним синуситом можуть навіть інвестувати у відповідну цибулину для промивання, яка може повніше промити порожнини синуса.
Правильна ЛОР-техніка промивання носа
Але будьте обережні, щоб правильно використовувати назальний спрей, інакше це погіршить ситуацію, а не покращить. Наприклад, не кладіть голову назад, оскільки це може додати рідини до носових порожнин, а не зливати слиз. Правильний жест? Нахиліть голову горизонтально вбік, обережно розпорошіть розпилювач (або грушу, або сольовий розчин) у верхню ніздрю та переконайтеся, що продукт перетікає на іншу сторону. Ми зачекаємо кілька секунд і повторимо на іншому боці, перш ніж дмухнути носом, щоб закінчити процедуру миття.
Чистка носа, ефективна у профілактиці ЛОР-інфекцій
Навіть поза вірусного або інфекційного епізоду рекомендується регулярно промивати ніс, щоб евакуювати пилок, забруднення, подразники та інші елементи, що послаблюють слизові оболонки. Якщо ви регулярно страждаєте від ЛОР-розладів, вам слід знати, що дослідження показали, що регулярне використання зрошення носа значно зменшує частоту та тяжкість інфекцій пазух. Не чекай більше, до своїх хусток !