Сірник для схуднення № 2 яблучний пиріг або лимонний пиріг - сірники для схуднення роблять правильним вибором Жінка

Нехай той факт, що лимон - це дуже низькокалорійний фрукт, не вводить вас в оману. Це не однаково для однойменного пирога.

яблучний

Дійсно, "лимонний апарат", що охоплює пісочне тісто або пісочне тісто, складається в основному з масла та цукру, лимонний сік служить лише для смаку. Зверніть увагу, що з його версією безе ви отримаєте кілька зайвих калорій ...

З іншого боку, яблучний пиріг може бути дуже цікавим з поживного погляду, якщо це "тонкий пиріг", тобто тонке тісто, покрите просто скибочками яблук і нічим іншим (можливо, трохи цукрової пудри або кориці зверху).

З іншого боку, остерігайтеся яблучних пирогів із заварним кремом, Нормандією, мигдалем. які набагато солодші і, отже, калорійніші.

Вирок: Перевага безперечно надходить до яблучного пирога незалежно від його приготування, оскільки лимонний пиріг забезпечує набагато більше жиру. Однак ми знаємо, що 1 г ліпідів забезпечує 9 ккал, що швидко стає значним !
Ви можете з’їсти порцію яблучного пирога як частину збалансованої їжі замість порції крохмалистих продуктів та фруктів.