Сироп від кашлю не дуже ефективний

Сухий кашель, жирний кашель, хронічний кашель. Немає сенсу поспішати за ложкою сиропу. Так вважає Британський союз лікарів загальної практики.

Перші простудні захворювання, назофарингіт або фарингіт почали лютувати. Щоб зупинити кашель, інколи рефлекс полягає у прийомі, кілька разів на день, ложки сиропу. Це не правильне рішення.

Високий вміст цукру

Сироп від кашлю дуже солодкий: він містить, в середньому, 60 г цукру на 100 г. ! Спостерігаючи за вагою або звертаючи увагу на рівень цукру в крові, краще уникати сиропів. Але це ще не все.

Сиропи від кашлю неефективні

Британський профспілковий лікар не рекомендує використовувати сиропи для боротьби з кашлем:

вони не зменшують тривалість симптомів,
і вони не позбавляються від кашлю, викликаного вірусною інфекцією.

Тільки імунна система здатна боротися з вірусом і змусити кашель зникнути.

Зверніться до бабусиних засобів

З іншого боку, часто кашляти соромно. Ми можемо боротися з цим дискомфортом природними засобами. Наприклад:

a чай з чебрецю, чебрець - хороший антисептик;
ложка меду, багатий антиоксидантами;
склянка виноградний сік, оскільки він тонізує легені і полегшує відхаркування .
склянка лимонний сік в гарячій воді, підсолоджені медом, щоб розріджувати виділення.