Сівак, або Місвак, походження, властивості та використання Орінко

Сівак, від арабської назви سواك, ще називають місвак (буквально «паличка для чищення зубів») або деревина Арак. Його отримують з кореня Salvadora persica, рослини, яка з давніх часів використовувалася як натуральна зубна щітка. Традиційно для цієї мети використовували кілька різних рослин, але сальвадора персична виявляє найцікавіші властивості для гігієни порожнини рота. Сівак зустрічається в усьому арабському світі, але також в Індії та ширше в Азії. Пожуйте паличку для сивака або використовуйте її як зубну щітку. Це схоже на палицю довжиною кілька сантиметрів і діаметром пальця руки.

Походження сивака

Використання сівака датується 7000 роками. Це родоначальник зубної щітки, винайденої набагато пізніше в Китаї приблизно в 7 столітті і виготовленої зі свинячого волосся.

Застосування сивака підтверджено в Греції та Стародавньому Римі [1], Вавилоні та навіть Стародавньому Єгипті. Таким чином, одним із найдавніших слідів гігієни зубів, який ми маємо, є вавилонські палички для сивака, що датуються 3500 р. До н.

Використання паличок, виготовлених з різних рослин, для гігієни порожнини рота перетинає культури. На арамейській їх називають qisa, на івриті qesam або латиною - мастика.

Сівак не тільки дуже давній, але й географічний розподіл сальвадори персидної є широким. Рослина присутня в Африці, Азії (на півдні та південному сході) та на Близькому Сході. Кожен регіон присвоює йому різні місцеві назви. Наприклад, в Малайзії сивак відомий як kayu sugi, або буквально "жувати палицю".

Сівак в Індії

В Індії сивак згадується в тексті «Законів Ману» під санскритською назвою manusmrti (मनुस्मृति) на початку нашої ери (близько 2 століття). Тим не менш, це вже з'являється в старих текстах, за даними, що датуються п'ятистами роками до нашої ери. .

В Індії паличка німу (“desi datun”) також використовується з цікавими властивостями, але наукові дослідження показали, що сивак є більш ефективним.

Місвак в арабському світі

Для ісламу місвак особливо цінується, оскільки Мухаммед особисто ним користувався. Пророк рекомендує використовувати сивак в декількох хадисах, усних передачах, що стосуються його способу життя. Тому сивак є частиною мусульманської гігієни. Хадіс рекомендує використовувати його вранці під час пробудження та перед сном, перед будь-якими соціальними подіями та перед будь-якою релігійною практикою чи молитвою. Подяка, висловлена Мухаммедом, популяризує сіак в усьому мусульманському світі.

В Індії, як і на Близькому Сході, гігієна є невід’ємною частиною релігійної практики. Для ісламу, як для індуїзму, буддизму та інших релігій Індії, гігієна тіла пов’язана з чистотою душі та духу.

Властивості сивака

Salvadora Persica

Паличка для сивака виготовляється з кореня сальвадори персикової. Цей невеликий чагарник, який може вирости до шести-семи метрів заввишки, росте в посушливих і пустельних районах, переносить сильну спеку і посуху. Він також пристосовується до приморських районів та близькості до річок. Її багато в усьому Близькому Сході та Азії.

Його лікувальні властивості не закінчуються на корені, і існує багато народних методів використання гілок та листя цього чагарника. Його впізнають жовтувато-зелені квіти та червоні червоні ягоди. Корінь бежевий, пісочного кольору, тоді як гілки темнішого кольору. Запах його також типовий, досить близький до гірчичного.

Всю рослину використовували кельтські друїди, які згадують про це в ірландських текстах Ольстерського циклу. Його також застосовували в лікарських препаратах від головного болю в Стародавній Персії.

Властивості кореня сальвадори персикової

Численні наукові дослідження вивчали хімічний склад кореня цієї рослини після його тисячолітнього використання. ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) визнала переваги з 1986 року.

Сіак очищає та дезінфікує зуби, ясна та язик. Це також дуже ефективно для позбавлення від зубних відкладень. Дослідження показали, що він зміцнює ясна, усуває неприємний запах з рота, а також відбілює та полірує зуби.

Його антибактеріальні та відбілюючі властивості зумовлені його хімічним складом, оскільки сивак має багато алкалоїдів, діоксид кремнію, фтор, вітамін С, кальцій, фосфор

Склад сивака

Корінь сивака та його кора складаються з золи, алкалоїдів, хлору та фтору, а також невеликої кількості діоксиду кремнію, сульфіду та вітаміну С. Вони також містять невелику кількість дубильних речовин, сапонінів, флавоноїдів та стеринів.

Алкалоїди

Алкалоїди є основними протимікробними та антибактеріальними засобами у сивака.

Діоксид кремнію

Кремній - це трохи абразивний компонент, який допомагає позбавити зуби від зубного каменю та відбілює їх. Лікує плями, спричинені кавою, тютюном або дубильними речовинами у вині та чаї.

Фтори

Фтор, хоча і суперечливий, часто додається у його синтетичній формі до засобів по догляду за зубами, щоб запобігти утворенню порожнин. Сівак, природно, містить фтор до 1 мкг/г.

Вітамін С

Вітамін С сприяє загоєнню тканин і утворення рубців, допомагаючи доглядати за дрібними порізами та ранами.

Переваги Siwak

Ефективність палиці для сивака обумовлена двома речами. З одного боку, відбувається механічний вплив волокон на зубний наліт, а з іншого боку, паличка виділяє протимікробні та захисні речовини під час використання.

Отже, сівак ефективний проти порожнин, зубних відкладень та гінгівіту. Його переваги численні. Сіак - це:

Антисептик, який м’яко очищає зуби та ясна завдяки таким алкалоїдам, як сальвадорин, який вбиває бактерії та мікроби
Захист від порожнин, особливо завдяки фтору. Численні дослідження продемонстрували його ефективність проти порожнин [2]
Відбілювач, який допомагає позбутися плям на зубах
Дезінфікуючий засіб, що бореться з неприємним запахом з рота
Протектор ясен, який допомагає зменшити незначні кровотечі та зміцнює ясна
Хороший спосіб видалити зубний наліт завдяки діоксиду кремнію та в’яжучому ефекту дубильних речовин. Застосування сивака ефективніше проти зубних відкладень, ніж звичайна зубна щітка, поєднана зі звичайною зубною пастою 2
Допомога у загоєнні дрібних ангін у роті

Крім того, сівак сприяє слиновиділенню і, отже, зменшує ефект сухості або м’якості у роті. Це пов’язано з трохи гірким смаком.

Його антисептична та антимікробна дія також поширюється на весь рот та горло. Це навіть виходить за рамки цього, оскільки воно ефективно проти стрептококів та стафілококів.

За своїм складом він схожий на зубну пасту завдяки вмісту ефірних масел, солі (хлориду натрію), сірки та діоксиду кремнію. Він залишає на зубах захисну смоляну плівку, яка захищає їх після використання. Це також сприяє ремінералізації зубної емалі завдяки вмісту кальцію. Ефірні олії, що містяться в сивака, надають йому приємний смак і залишають рот свіжим. Саме ці олії стимулюють слиновиділення.

Дітям також дають палички «Сівак», щоб перестати смоктати великі пальці, або дорослим, які кинули палити.

Усі ці переваги пояснюють, чому ми знаходимо сивак в різних пастах або порошках для зубних паст. Але найкраще використовувати його у традиційному вигляді, як паличку, оскільки механічне втручання, обережно розтираючи палицю об зуби, є найефективнішим при лікуванні зубного нальоту.

Кілька досліджень показують, що паличка місвак ефективніша за зубні пасти, що містять хлоргексидин. 2 Однією з причин такої ефективності є час використання. Насправді паличка для сивака традиційно використовується протягом декількох хвилин, тоді як чищення зубною щіткою часто коротше, незважаючи на рекомендації стоматологів. Популяції, в яких проводились ці дослідження, використовують палицю сивака кілька разів протягом дня протягом кожних декількох хвилин.

Як користуватися Siwak ?

Використовувати паличку для сивака дуже просто. Просто відріжте один кінець палички або пожуйте приблизно дюйм. Таким чином, ми виявляємо волокна, схожі на щетину (як щетина зубної щітки). Потім ви чистите зуби без зубної пасти кінцем палички, обов’язково змочивши її в кінці. При пошкодженні волокон ми повторюємо операцію: знову розрізаємо паличку, очищаючи кору.

Щоб почистити зуби, ви починаєте з промивання палички сивака в чистій воді. В Індії та на Близькому Сході люди люблять використовувати для цього рожеву воду. Потім паличку для сивака накладають поверх зуба на лінії ясен і обережно втирають до кінця зуба. Операцію повторюють з обох боків кожного зуба, бажано тричі. Для ефективного очищення потрібно близько п’яти хвилин.

Язик також очищають паличкою сивака, щоб очистити білувату плівку, що збирається на задній частині язика. Для кращого очищення язика деякі люди воліють обрізати кінець палиці місваку у формі V. Після того, як ви закінчите чистити зуби паличкою сивака, не забудьте очистити її водою. Прозорою або рожевою водою. Подбайте про те, щоб зберігати його вертикально до наступного використання.

Запобіжні заходи при застосуванні Siwak

Використовувати палицю для сивака безпечно. Однак бувають дуже рідкісні випадки алергії. Якщо у вас алергія на сивак, ви дізнаєтесь це за лічені хвилини. Алергія проявляється у вигляді свербежу в яснах або горлі, чхання або, можливо, почервоніння навколо рота. Якщо ви схильні до цієї надзвичайно рідкісної алергії, негайно припиніть використання сивака. Якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря.

Дослідження також показали, що механічне розтирання палички сивака протипоказане при високій частоті у випадках розхитування зубів 2. Однак інші дослідження показали, що різниці у використанні звичайної зубної щітки не буде.

Siwak, природний догляд за порожниною рота

Паличка для сивака, або місвак, - це природний, органічний та недорогий догляд за порожниною рота. Він повністю екологічний, оскільки не утворює відходів. Ми використовуємо цілу палицю, і якщо залишилось трохи, ви можете компостувати її, оскільки вона повністю біологічно розкладається.

Його можна замінити або поєднати із застосуванням зубної щітки та зубної пасти. Це також дуже зручний спосіб чистити зуби під час подорожі або коли у вас немає доступу до проточної води для чищення зубів. Він займає мало місця у вашій дорожній сумці, і ви можете ним користуватися в будь-який час, чекаючи автобуса чи літака ... Як на Близькому Сході, де ми часто бачимо людей, які використовують сівак, коли “вони когось чекають, або в кафе після невеликого перекусу.

За лічені хвилини ви отримаєте здорове дихання та чисті білі зуби. Щоб купити палички для сивака, відвідайте Інтернет-магазин !

Використання в образі персоналу Сівака

А щоб зробити це ще зрозумілішим, ми створили для вас інфографіку з кожним кроком використання Персоналу Сівака! Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, звертайтесь до нас за коментарем. 😊

[1] Wu C.D та ін. Жувальні палички: позачасові натуральні зубні щітки для чищення порожнини рота. Журнал досліджень пародонту. 2001 жовтня; 36 (5): 275-84.