Скандинавська ходьба та лікування ожиріння

Навігація пошуку

Навігація

Дослідження

  • Додому
  • Форум
  • Телефонна книга
  • Календар
  • Громада
  • Магазин
  • Увійти

Скандинавська ходьба та підтримка ожиріння

Пов'язані дискусії

Ожиріння є питанням суспільства та охорони здоров'я. Окрім страждань, які він може принести людині, яка є жертвою (як психологічно, так і фізично), це впливає на все населення та все більше молодих людей, які в короткостроковій перспективі ставлять під загрозу своє життя.

ходьба

Відгуки

Щоб я особисто отримав зниження на 37 кг власної ваги разом із мано і побачив у своєму оточенні (в даному випадку моїй дружині) страждання від цього гандикапу та необхідний шлях, я вирішив відкрити новий розділ обговорення в цій групі.

Як вступ, свідчення Мелані за цією адресою:

http://coach-amiensuc.over-blog.com/pages/Obesite_Temoignage_de_Melanie_le_sport_a_changer_sa_vie_-1023005.html (вибачте, Франк, але я не можу вставити активне посилання. Потрібна рука допомоги ^^).

Визначення
Ожиріння визначається як надмірна вага, який може вплинути на здоров'я.
Загальновизнаним показником ожиріння є Індекс маси тіла (ІМТ: вага в кг/зріст у квадратних метрах). ІМТ дає можливість оцінити жирову масу людини та визначити її з точки зору нормальності, надмірної ваги, ожиріння або навіть важкого (або хворобливого) ожиріння. У дорослих ми говоримо про ожиріння, якщо ІМТ дорівнює або більше 30 кг/м2) та важке ожиріння, якщо цей показник перевищує 40.

Сайт для розрахунку вашого індексу ІМТ та вашої класифікації:
http://www.imc.fr/ (вибачте, Франк ^^)

Деякі цифри
У Франції на сьогодні ожирінням страждає майже кожна п’ята дитина. В даний час встановлено, що ожиріння у дітей, ймовірно, зберігатиметься і в дорослому віці, спричиняючи значне збільшення супутніх захворювань (серцево-судинні захворювання та діабет 2 типу) та скорочуючи тривалість життя на 13 років.
Дитяче ожиріння досягло б темпів зростання на 2% на рік. Ускладнення здоров’я при ожирінні є численними і можуть бути ранніми. Вони можуть бути серцево-судинними, дихальними, гормональними та ортопедичними. Ожиріння також може супроводжуватися діабетом та гіпертонією. На додаток до медичних наслідків ожиріння для здоров'я, існує соціальний, психологічний та емоційний вимір, який часто знецінюється (впевненість, самооцінка)

Ось розділ відкритий, і я сподіваюся, що це буде місце справжнього обміну між читачами та ходунками, жінки та чоловіки, які будуть підтримувати одне одного, розвиватимуть невелику мережу, щоб скористатися накопиченим досвідом.