Скільки активних очок на форумі по рубці деревини
Обговоріть, скільки активних точок від рубання деревини в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт форум, я вже переглядав, але нічого не знайшов. вчора я зачепив деревину протягом 3 годин (рубаю, нахиляюся, підбираю). Тоді моє тіло говорило сьогодні
Скільки активних очок від рубання дерева
Я переглядав і раніше, але нічого не знайшов. вчора я зачепив деревину протягом 3 годин (рубати, сутулитися, брати). Моє тіло сказав мені сьогодні: "Чоловіче Марко, це вчора був спорт".
Хтось уявляє, скільки активних балів я можу написати собі за це? З чим можна порівняти рубання деревини? або як я це обчислюю?
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
Що таке активні точки і скільки там є, напр. 1 год. Пішки до активних точок?
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
Мені також було б цікаво, звідки ви взяли активні бали. Я цього не знаю. мій 75-річний сусід постійно робить тут свою деревину, яка підтримує його у формі.
Я б особисто це також помітив, але коли навесні займаюся своїм садом, я теж це помічаю. це просто незнайомий рух.
Оскільки ви розмістили його на "Худніть рухом", цікаво, чи сподіваєтесь ви схуднути, рубаючи дрова. Я не думаю. Для цього потрібні регулярні фізичні вправи.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
У WW є активні точки, більш-менш додаткові точки, які ви МОЖЕТЕ з’їсти. Однак я б радше вважав спорт додатковою послугою, а не додавав бали до щоденного плану. Швидше, це повинно змусити вас почуватись трохи краще, якщо ви перевищували свої точки протягом тижня і знали, що ви принаймні намагалися збалансувати це за допомогою фізичних вправ та фізичних вправ.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
Я думав, що я тут на форумі Weightwatchers. . і є пункти для діяльності.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
Частина «схуднення за допомогою фізичних вправ» загалом стосується фізичних вправ під час схуднення, незалежно від правил, згідно з якими втрачається вага.
Як уже згадувалося вище, я б взагалі не рахував активні бали. Спорт додатковий і допомагає при схудненні.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
Споживаю я очки, рахую їх або розфарбовую, спочатку не має значення. Питання полягало в тому, як найкраще це розрахувати чи хтось взагалі знав.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
на форумі WW хтось це знає, мабуть, не тут.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
скільки FM ти зламуєш на годину?
Існує величезна різниця між рубанням 3FM/h або 3h/FM.
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
скільки FM ти зламуєш на годину?
Існує величезна різниця між рубанням 3FM/h або 3h/FM.
не уявляю . що це?
AW: Скільки активних очок від рубання деревини
ви нічого не можете розрахувати. Точки для діяльності просто встановлюються. «Рубати дрова» - це не діяльність.
Тренування з обтяженням має 5 балів на годину
Садівництво та копання - також 5 балів на годину. це буде підказкою.
Але чому ви мусите так точно знати моменти? Якщо ти не хочеш забути Тоді, коли я займався світовою війною, я просто займався спортом, не записуючи пунктів. Якби я перевищив очковий ліміт на день, то міг би заспокоїти свої погані знання за допомогою спортивних підрозділів. Але ви точно не можете сказати, скільки калорій і очок ви спалюєте за певних видів діяльності. Щось на зразок рубання деревини дуже суб’єктивне: наскільки тверда деревина? наскільки хороша сокира? наскільки ти досвідчений? Скільки перерв між ними?