Скільки хліба можна з’їсти в дієтичному форумі дієтичного клубу
Якщо ви сидите на дієті, чи можете ви їсти хліб чи слід уникати його? Як щодо булочок, тостів та коричневого хліба? Чи можете ви їсти його в межах чи взагалі не? ?
Re: Скільки хліба можна з’їсти за одну дієту?
відповідь від Гріні 24 травня 2006 р., 23:21
Те, що я знаю, визначається вашим енергетичним балансом, ви повинні споживати більше, ніж приймаєте.
Однак темний хліб, наприклад, робить вас ситішими швидше і довше білого, і тому ви зазвичай його менше їсте.
Re: Скільки хліба можна з’їсти за одну дієту?
відповідь від качка04 24 травня 2006 р., 23:37
Гаркеїни найкращі.
Чи знаєте ви ЛОГІ МЕТОД, зерно є постачальником вуглеводів, і наш організм використовує занадто багато вуглеводів як жир.
Я зміню свою дієту на LOGI і більше не їм хліб, макарони чи картоплю через вуглеводи.
www.logi- Methode.de
"Чим легше люди їли, тим жирніше вони ставали!"
Re: Скільки хліба можна з’їсти за одну дієту?
відповідь від Рамона і Паскаль 25.05.2006, 9:47
Я досі їм хліб, оскільки я не маю можливості зігріти мене на роботі, я повинен брати хліб із собою. Це не шкодить прийняттю. Наприклад, вчора, 1/3 моїх щоденних балів (за участю світової війни) були втрачені на хліб, і я все ще мав зниження сьогодні. Я також досі їм макарони, картоплю тощо.
качка04
відповідь від молочні 25.05.2006, 10:07
більше ні хліба, ні макаронів, ні картоплі через вуглеводи.
що їсте тоді ввечері?
там більше нічого не можна їсти
щовечора салат, який теж не працює
Спасибі за вашу відповідь
груЯ молоки
logi & Glyx
відповідь від Гріні 25.05.2006, 10:21
Вчора я прочитав звіт від лікаря (лише введіть глікс у google) про те, що вуглеводи неправильні. Важливо лише те, що ви споживаєте більше, ніж їсте. було справді цікавим.