Скільки калорій в л; абсент у блозі
Культивується переважно в помірних регіонах, абсент - рослина, яка заслуговує на те, щоб її знали. З енергетичним внеском 8 ккал на порцію 100 г, він використовується в фітотерапії за цілющі та схудливі властивості. Короткий огляд різних його властивостей.
Абсент, цікавий актив для схуднення
На відміну від однойменного напою, який забезпечує 348 калорій на 100 мл, абсент дуже низькокалорійний. Це цінується серед інших у дієтах для схуднення за проносний ефект. Вживається як трав'яний чай, він використовується для полегшення кишкового транзиту, а також для зменшення газів і здуття живота. Завдяки своїм шлунковим перевагам, це також покращує шлункове травлення. Таким чином, вона може скласти дієту, щоб мати плоский живіт.
Рецепт споживання абсенту
Листя і квіти полину звичайно використовуються для лікування травами. Щоб приготувати свій трав’яний чай, закип’ятіть у каструлі літр води, а потім додайте 5 грам органічної та сушеної полину. Дайте настоятися протягом десяти хвилин на повільному вогні, щоб якомога краще витягти активні інгредієнти перед фільтруванням.
Цей настій можна тримати близько 24 годин. Його споживають із розрахунку 3 чашки на день протягом максимум 8 днів. Через полин, який він містить, полин має дуже виражений гіркий смак. Для рецепта ваш настій, для пом’якшення смаку можна вибрати мед або сироп агави.
Інші його переваги для організму
У традиційній медицині полин має багато застосувань. Це допомагає боротися з втомою та знімати розлади травлення як шлункова кислота або просте порушення травлення. Проти нудоти, він також ефективний у боротьбі з морською хворобою.
Верміфуга, полин є цікавим союзником для усунення паразитичних хробаків, таких як гострики. Представлений у вигляді відвару, ви можете використовувати його для заспокоєння укусів комах та легких ран. В якості запобіжного заходу не рекомендується пити цей настій під час вагітності або якщо ви годуєте груддю.
Маленька історія абсенту
Полин, що має свою наукову назву Artemisia absinthium, є багаторічною рослиною сімейства айстрових європейського походження. Відомо, що це головний інгредієнт духу на прізвисько "зелена фея", дуже популярний у 19 столітті. Абсент було заборонено вживати на деякий час через його галюциногенну дію через наявність молекули туйону.
Він продається знову за певних умов з кінця 20 століття та між ними у складі коктейлю для аперитиву. У марокканській кухні абсентові квіти використовуються як ароматизатори в деяких стравах.
Хоча низькокалорійний, абсент вживають в помірних кількостях. Його бажано використовувати як разове лікування для завершення програми схуднення.