Скільки калорій в Метбрётхен (здоров’я, харчування, їжа)
Привіт Я запитав себе, скільки калорій потрібно рахувати на Mettbrötchen (1 половина)?
2 відповіді
за даними google, один з цих булочок містить 234 калорії. але не означає, що ви отримаєте від цього стільки жиру, скільки, наприклад, від 234 калорій курячої грудки. отже, цей підрахунок калорій насправді є фігней у цьому сенсі. також залежить від щільності поживних речовин їжі та особистої потреби організму у вуглеводах, жирі та білках.
Метт - це сире м’ясо. Відомо, що в сирому м’ясі немає калорій, цибулю зішкребте, і ви не наберете вагу.
сире м’ясо не має калорій? Що це за дурниця? Звідки повинні братися калорії для смаженого м’яса, з повітря?!
Калорії надходять від смаження жиру та приготування їжі або смаження! Калорії - міра тепла.
але це пов’язано з енергією тіла (спалення енергії, спека), а не з температурою їжі.
Жир, який ви смажите, додає калорій, але м’ясо, природно, також має калорії!
Боже мій, це насправді найдурніший пост у всьому Інтернеті. Просто неймовірно
подібні запитання
Я веду харчовий щоденник і не знайшов жодної інформації про нього в Інтернеті
Якщо я прийму на 7000 калорій більше щоденної потреби в калоріях, чи наберу я 1 кг ваги? (теоретично)
Скажімо, моя щоденна потреба становить 2500, і я споживаю близько 9500 калорій, тоді вам доведеться приймати 1 кг жиру або?!
Чи це правильно? У мене, насамперед, моє тіло спалює 1320 калорій на пенсії + 200 калорій за допомогою фізичних вправ додають до 1520 калорій, і якщо відняти 950 калорій, які я з'їдаю на день, залишається 570 калорій, тому мені довелося б схуднути або?
В даний час я звертаю увагу на калорії у зв'язку з фізичними вправами тощо.
Мені 16, і в даний час я з’їдаю близько 1400-1600 калорій на день.
Сьогодні я подумав, що мені доведеться спекти хліб, що мені вдалося, але після того, як я його непомітно з’їв, приблизно 300 г, мені спало на думку, що хліб має багато калорій
Більшу частину хліба складало борошно, а борошно містить приблизно 340 калорій на 100 г
Зі сніданком вже важко, а це близько 1600 калорій, і сьогодні ввечері я хочу піти на вечірку, де теж щось є
Не знаю, чи це багато? Скільки калорій ви їсте на день або на "дієті"
Це правильно? Наприклад, якщо я щодня з’їдаю 650 калорій, скільки днів знадобилося б для того, щоб я втратив 1 кг жиру?
Це нормально, що я продовжую рахувати калорії, тож ви, хлопці, теж це робите? Я насправді дивлюся, скільки ккал на кожну їжу (також під час покупок і так далі), якщо я не знаю, скільки калорій щось має, тоді погуглуйте мене, бо це зазвичай мене нервує, якщо я не знаю, скільки калорій я спожив (якщо в чомусь занадто багато калорій, я не купую її, або просто з'їдаю половину порції або повністю її залишаю). Ви теж це робите, чи це не нормально? І як ти до цього знову звикнеш? (Можливо, мені 15 і я зараз намагаюся схуднути)
привіт:) я хочу набрати вагу, і я прочитав, що повинен їсти на 500 калорій більше (на день). так. що б вам їсти, щоб спожили 500 калорій?
Тож заздалегідь математика є моїм улюбленим предметом, і я люблю обчислювати калорії як вправу для своєї математичної кваліфікації (звичайно, я займаюся математикою, щоб після останніх 3 років трохи підготуватися за допомогою калькулятора xD).
Тож теоретично ви можете втратити 500 грамів на день і таким чином втратити 3 кілограми жиру?
Припускаючи, що людині потрібно 1500 калорій як основний рівень обміну речовин, тобто без фізичних вправ.
1 кіло жиру містить 7000 калорій.
Отже, якщо ви зменшите свою енергетичну потребу до 1000 калорій, це на 500 калорій менше на день, і вам потрібно буде спалити лише 3000 калорій за допомогою вправ.
То теоретично ви можете втратити 3 кілограми на тиждень, якщо з’їдаєте лише 1000 ЗДОРОВИХ калорій і споживаєте 3000 калорій на день із фізичними вправами? Повинен пройти therotisch або?
PS. я не хочу худнути так нездорово, але на даний момент я втрачаю здорову вагу, тому здорова їжа, але я хотів би знати, чи це так ТЕРОЕТИЧНИЙ піде, навіть якщо шкідливий xD. Тому я думаю, що це теоретично спрацює, але практично не тому, що ніхто не має мотивації займатися такою кількістю спорту, щоб ви спалювали 3000 калорій на день.
І просто між іншим: скільки калорій ви спалюєте, танцюючи, так що з поточними хітами, напр. california gurls by Katy Perry та подібні пісні, скільки калорій ви спалюєте за годину.
У пумпернікелі менше калорій, ніж у хлібі, але якщо взяти 2 скибочки пумпернікелю (сендвіч), це більше калорій, ніж 2 скибочки хліба? Отже, теоретично вам доведеться зробити бутерброд лише з одним насосом, і це буде те саме, що з 2 скибочками хліба? Це наповнить вас відразу?
Сьогодні я був у Мюнхені, щоб їсти місо рамен з овочами та куркою. Порції там справді величезні, і я упакував лише половину.
Моє питання полягає в тому, чи хтось знає, скільки калорій має такий місо-рамен, бо боюсь, я посвиснув у нього 600 калорій?
Привіт, сьогодні я поїхав вечеряти з родиною і замовив там вареники з різотто та шпинату. На жаль, оскільки я вегетаріанець, вибирати було не з чого. У томатному соусі було два вареники розміром з кулак. Також сир та трохи овочів. Скільки калорій ви би очікували або оцінювали ккал? Дякую!
був раніше на китайській вечері і з’їв тарілку смаженої локшини з розпущеними овочами. хтось приблизно знає, на скільки калорій я можу розраховувати на порцію ^^ заздалегідь.
Я дуже скептично налаштований, тому що мені доведеться бігати 114 хвилин, щоб спалити стільки калорій.
Майже щодня мій батько робить салат, який складається з половини салату айсберг, 1 упаковки сиру фета, приблизно 2 великих помідорів і половини банки кукурудзи і такої заправки з трав. Тепер питання лише в тому, скільки калорій салат має, якщо у мене лише половина його вищезазначена їжа (мій батько з’їдає другу половину), тому вона не повинна бути дуже точною, просто про кількість калорій, будь ласка, допоможіть мені спасибі:)