Скільки калорій ви спалюєте під час поцілунку

Якщо поцілунки приносять задоволення (більшу частину часу), вони також спалюють калорії. Але цілуватися доведеться довго, щоб усунути подвійний раціон шоколадного мусу.

Як ми знаємо, тіло складається з безлічі м’язів, і кожен наш рух виключає калорії. Але про скільки ми говоримо? Наприклад, поцілунок виключає калорії, оскільки, можливо, самі того не усвідомлюючи, ми вправляємо більше 19 м’язів язика і майже 12 м’язів губ. Ви не підозрювали цього, правда? Ну ти зрозумієш, ми говоримо про справжній поцілунок, французький поцілунок, той, де ти вкладаєш мову. Як показує журнал Top Health, однохвилинний поцілунок спалює 2-3 калорії, що еквівалентно бігу на 500 метрів. Поцілуйте або біжіть, ви вибрали ?

спалюєте

Отже, множення поцілунків було б спортом само по собі. Але французькі поцілунки - це лише розминка, якщо порівняти їх із калоріями, втраченими під час сексу. Дійсно, кохання дозволяє втратити в середньому від 500 до 800 калорій залежно від позиції. і час, проведений в дії! Краще, ніж дієта. Що стосується спорту, це дорівнює 1,5 кілометрам. Ви самі вирішуєте, чи віддаєте перевагу зараз бігу або зняти його.