Скільки кілограмів набрала Коріна Карагея за час пандемії?
Коріні Карагея довелося боротися з кількома зайвими кілограмами, які вона набрала під час пандемії. Телеведуча зізналася, що за період, коли їй доводилося сидіти вдома, вона набрала 5 кілограмів. Він навчився робити торти під час ізоляції, і більше не міг рухатися.
Зараз Коріна Карагея розпочала дієту. Ось що він зробив для схуднення:
«Я набрав 5 кг. Я ніколи не був тим, хто стежив за вагами, але я відчував, що більше не можу помістити свій одяг. Це тому, що я залишився вдома і, хоча я не мав нічого спільного з кухнею, навчився робити торт, їв попкорн, переглядаючи фільм, ніколи не ходив у спортзал. Я раніше займався спортом у вітальні, але це не те саме. Але коли парки відкрились, я був там першим, коли зали знову відкрились, я був там першим. Я схудла 4 з 5 кг ", - сказав Карагея Click.ro
Він ніколи не сидів на дієтах, не голодував і, на щастя, не мав коливань ваги. Натомість у неї є свої секрети. Одна з них полягає в тому, що він не їсть після 17-18 і дозволяє пройти 16 годин між вечерею та сніданком. "У мене був дуже хороший графік, коли я харчувався лише протягом 8 годин, тому я залишав 16 годин між останнім і першим прийомом їжі. Я роблю це щодня. Я так звик до свого тіла і ввечері мені стає набагато краще, я краще сплю. Це важко лише в ті дні, коли я вранці на PRO TV, коли прокидаюся о 4.00. Щоб поважати свою 16-годинну перерву, я повинен чекати сніданку до 9.00. Це кошмар ", зізнається телеведуча. Крім того, він зменшив порції хліба, солодощів, перестав пити кислі соки, перестав їсти попкорн у кіно. Вона любить макарони, піцу, сир, але їсть їх помірковано і обережно поєднує їжу на тарілці.