Скільки ви схудли - форма FORUM; підсилювач; Спорт - Доктісімо

Ви досягли своєї мети ?
Ви вдосконалили свою фігуру ?
Ви наростили ?

скільки

Я почав сьогодні, я маю втратити 10-15 кг (imc 25). Я в основному жадібний і мав дві вагітності разом, але я втомився бути великою групою. ні, але хуооо !

А ти, де ти ?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

Скільки спалених калорій на 100 абдосів? (Приблизно)

За 4 місяці я схудла більше 15 кг

1 год спорту щодня, 5 днів на тиждень, скільки втрат?

скільки фунтів потрібно скинути, щоб люди помітили ?

через який час я побачу перші результати

скільки часу для наслідків абс ?

Скільки кілограмів вам доведеться скинути?

як довго масажує ?

Як довго

Скільки калорій

Як ти?

Я сидів на важкій дієті, схуд на 37 кг, але мені ще потрібно трохи попрацювати, тепер нам потрібно посилити схуднення було стрімким, але я вже дуже задоволений результатом, почуваюся добре:-)

З силою волі ми туди потрапляємо. мужність.

Як ти?

Я сидів на важкій дієті, схуд на 37 кг, але мені ще потрібно трохи попрацювати, тепер нам потрібно посилити схуднення було швидким, але я вже дуже задоволений результатом, почуваюся добре:-)

З силою волі ми туди потрапляємо. мужність.

дякую вам за заохочення, і я також посилаю вам переворот, щоб закінчити упаковку або тарілку, я знаю (дякую, мамо). Ви вже вирішили проблему: у вашого колишнього більше, ніж для досягнення вашої мети. З іншого боку, тепер, коли ви сильно схудли, ви можете дозволити собі рухатися повільніше, тому що якщо ваше тіло занадто дефіцитне, ви можете мати невеликі «побічні ефекти»: моя мати, яка за кілька місяців скинула 30 кг втратив багато волосся. Вона не лисіла, е, це дуже добре відштовхнулося! але вона мала заповнити свої недоліки. А потім, повільно, це добре для вашої шкіри, яка встигає стежити за рухом.
Сьогодні вранці я займався біговою доріжкою та велосипедом. Я хотів покласти музику на наш mp3, але, звичайно, це не працює для пісень, які я люблю. Я вважаю, що рухаючись у ритмі, який нам подобається, це дуже допомагає триматися.

zou ', я йду. хвилі +++