Скиньте 5 фунтів пивних дріжджів - AMP Page
Може здатися кумедним, що ви можете схуднути за допомогою пивних дріжджів, коли всі знають, що вони використовуються для того, щоб тісто піднялося. Ну, цей продукт має дивовижний вплив на організм, прискорюючи спалювання жиру та зменшуючи целюліт.
Якості пивних дріжджів були відкриті ще в глибокій давнині. Наші предки з’ясували, наскільки це може бути корисно для здоров’я. Дріжджі містять багато вітамінів, мінералів та активних речовин, таких як вітаміни групи В, корисні для підтримки нормальної роботи нервової системи, вітаміни А та Е, які допомагають підтримувати здоровий стан шкіри та очей, але також вітамін D, який запобігає хвороби кісток. Пивні дріжджі також містять такі мінерали, як цинк, магній, фосфор, селен, хром, а також антиоксиданти та ряд факторів, що прискорюють метаболізм.
Як я вже говорив, пивні дріжджі, які використовуються в дієтах, прискорюють спалювання жиру та допомагають боротися з целюлітом.
Як складається дріжджова дієта? Надзвичайно просто: протягом двох тижнів за півгодини до кожного основного прийому їжі слід споживати столову ложку свіжих пивних дріжджів або пів чайної ложки сухих дріжджових гранул. В основному, у вас немає інших обмежень.
Щоб вам було легше ковтати пивні дріжджі, які, як ми всі знаємо, не дуже гарні на смак, ви можете розчинити їх у чашці ароматного чаю або змішати з йогуртом або свіжим фруктовим соком.
Дієтологи стверджують, що така дієта є безризиковою, а крім того, приносить багато користі для організму. Ті, хто дотримувався дієти з пивними дріжджами, стверджують, що втратили близько 5 кілограмів за два тижні "дієти".