Смачні салати на сніданок як корисна альтернатива хлібу та варення - Leckerlife

Це не завжди повинні бути рулети і варення. Більш корисною альтернативою є смачні сирі салати для сніданків, приготовані з фруктів, горіхів, спецій та свіжої зелені або фруктово-овочеві поєднання. Або ситні варіації сніданку.

Салат з фенхелю з заправкою з груш, абрикосів, мигдалю, м’яти та кеш’ю

Ягідні мюслі з кеш'ю та кокосом, солодкі трави та квіти цистуса

Енергетичний сніданок з бананового яблука та винограду з авокадо-папайї з кешью, тигровими горіхами, насінням чіа та кокосом

Композиції з авокадо з фруктами або брокколі з фруктами теж дуже смачні.

Сирий салат з авокадо, буряка, яблука та волоських горіхів з кешью-апельсиновою заправкою

Салат з брокколі з яблуками, родзинками та волоськими горіхами та веганським майонезом

Салат з фенхелю з заправкою з груші, фініків, волоських горіхів, м’яти та кеш’ю Салат з фенхелю з заправкою з персика, волоських горіхів та чорниці

Для мене імбир належить до кожного свіжого салату для сніданку, оскільки він додає фруктову пікантність, яка дуже добре доповнює солодкість. А лимонний сік доповнює кислотний компонент, який одночасно злегка приглушує солодкість і підкреслює аромат. Свіжа м’ята завершує все, а інші спеції на ваш вибір додають інші смакові компоненти.

Ось добірка моїх найсмачніших композицій для салатів на сніданок відповідно до сезону

---