Смачні свіжовичавлені соки Vital

Як щодо заміни їжі великою склянкою свіжовичавленого соку? Це приносить життєво важливі речовини, і ви почуваєтесь чудово легким у "сезон калорій". Ми зібрали для вас кілька смачних рецептів.

соки

Імбирний сік груші наші

Очистіть лимони від шкірки і наріжте шматочками. Також наріжте груші Наші шматочками і соком разом з імбиром. Порада. Помацайте кількість імбиру. Спочатку використовуйте лише шматок розміром 1 см.

Потужний виноградний сік

Зніміть виделкою виноград з волоті та витягніть сік. Вилийте виноградний сік у склянки та розмішайте насіння чіа за смаком. ПОРАДА: Насіння чіа містять багато антиоксидантів, що захищають клітини, та жирні кислоти омега-3. Оскільки вони набрякають у рідині і згущують сік, спочатку розмішайте лише 1 ст. Ложку на склянку і почекайте 10 хвилин.

Морквяне молоко

Солодку картоплю та моркву наріжте шматочками і сокуйте їх разом. Змішайте сік з молоком фундука. Порада: Для фундукового молока замочіть 75 г ядер фундука в невеликій кількості води принаймні на 5 годин. Відливаючи. Сік з 250 мл води. Виробляє близько 250 мл. Якщо ви поспішаєте, купіть готове фундукове молоко.

Ліки Коля

Інгредієнти (приблизно 500 мл)

  • 1 лимон
  • 2 груші
  • 2 яблука
  • 200 г капусти
  • 8 листків капусти

Очистіть лимон від шкірки. Наріжте лимон, груші та яблука невеликими шматочками. Капусту грубо нашаткувати. Сік все. Порада: Для капусти вибирайте білокачанну, китайську або савойську, залежно від вашого смаку. Усі вони отримують багато вітаміну С.