Смажена зелена квасоля та картопля; Легкий і корисний рецепт!

Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉

Ці Смажена зелена квасоля та картопля Це стане чудовим доповненням до вашого столу. Простий і смачний, це ідеальна сторона будь-якої їжі.

Свіжа зелена квасоля, смажена картопля, часник та пікантні спеції роблять це блюдо з квасолі та смаженої картоплі абсолютно смачним. Незалежно від того, готуєте ви просту вечерю в будній день чи щось більш складне, цей сайт дуже вітряний та має чудовий смак. Чому б не спробувати?

Картопля. Ви можете використовувати будь-який тип картоплі, який хочете, щоб тут працював золотий, червоний або темно-бордовий Yukon.
Зелена квасоля. Свіже тут кращий варіант, ніж заморожене.
оливкова олія. Або будь-яке інше масло також буде працювати.
часник.
Спеції Сіль, перець, паприка та італійські сушені трави. Або ви можете додати одну зі своїх улюблених, щоб зробити цю страву ще більше до душі.

1. Очистіть картоплю і наріжте кубиками. Покладіть їх у середню миску. Додайте до картоплі оливкову олію, сіль, перець, паприку та італійські трави і перемішуйте, поки вся картопля не покриється сумішшю.

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

2. Висуньте картоплю з миски на деко і розподіліть її рівномірно для кращого приготування. Помістіть їх у духовку і випікайте при температурі 400 ° F протягом 15 хвилин.

3. Поки картопля готується, візьміть чашу для змішування (не потрібно мити її після картоплі) і додайте зелену квасолю. Додайте оливкову олію, часник і сіль і перемішуйте, поки квасоля рівномірно не покриється.

4. Дістати картоплю з духовки і додати стручкову квасолю. Крім того, розкладіть квасолю, щоб вона рівномірно готувалася. Випікайте сковороду з картоплею та зеленою квасолею ще 25 хвилин. Отже, ви готові служити.

Картоплю ріжемо рівномірно. Переконайтесь, що картопля однакового розміру, коли ви її закриваєте. Це дозволяє уникнути нерівномірного приготування з певними меншими шматочками, тоді як більші шматочки все ще тверді. Тож переконайтесь, що кубики однакового розміру.

Кусайте кінці стручкової квасолі. Працюючи зі свіжою зеленою квасолею, вам потрібно буде прищипнути або відрізати кінчик і хвіст квасолі. Використання ножа надасть квасолі більш рівномірної форми, саме тому я пропоную це.

Приправте за смаком. Цей рецепт смачний, але якщо у вас є улюблена приправа, додайте трохи! І ви можете регулювати сіль відповідно до своїх особистих переваг.

Використовуйте антипригарний деко. Це найкраща сковорода для смаження цієї зеленої квасолі та картоплі, оскільки вона запобігає злипанню овочів під час готування.

Коли ви готові зігріти їх, це дуже просто! Просто поставте їх у каструлю на плиту з трохи більше масла. Нагрійте їх до потрібної температури і кілька разів перемішайте, щоб вони рівномірно нагрілися.

Цю страву можна їсти як окремо, так і як додаток майже до будь-якої їжі. Тож спробуйте один із наступних інгредієнтів:

плоть. Покладіть його поруч із основною стравою з індички, курки або яловичини. Робить чудовий сайт.
зерна Подавайте це на грядці з рису або лободи для легкої, але ситної їжі.
Навіть. Цю смачну страву можна також їсти самостійно, або для невеликої їжі, або для перекусу.

Ці смажені зелені боби та картопля є чудовими доповненнями до ваших страв. Їх легко приготувати, наповнити і смачно смакувати. Ви можете скористатися цим рецептом для швидкого обіду у напружений вечір або для того, щоб приготувати гарну вечерю з друзями та родиною. У будь-якому випадку його вдарять.

Якщо ваші діти не є великими шанувальниками овочів, спробуйте цей рецепт. Повні аромати часнику та спецій та чудова текстура картоплі. Це може змусити їх забути, що вони насправді їдять ваші овочі!

Ще смачні рецепти, щоб спробувати:

Смажена зелена квасоля та картопля

Ключове слово: зелена квасоля та картопля

Час підготовки: 10 хвилин.

інгредієнти

1 1/2 фунта картоплі
1 фунт зеленої квасолі, нарізати і розрізати навпіл
2 1/2 столові ложки оливкової олії, розділені
3 подрібнених зубчики часнику
1/2 чайної ложки солі, розділеної або за смаком
1/2 чайної ложки перцю
1/2 чайної ложки паприки
1/2 чайної ложки сушених італійських трав

посібник

Очистіть картоплю і наріжте кубиками. Покладіть їх у середню миску. Додайте до картоплі оливкову олію, сіль, перець, паприку та італійські трави і перемішуйте, поки вся картопля не покриється сумішшю.

Висуньте картоплю з миски на деко і розподіліть його рівномірно для кращого приготування. Помістіть їх у духовку і випікайте при температурі 400 ° F протягом 15 хвилин.

Поки картопля вариться, візьміть чашу для змішування (мити її після картоплі не потрібно) і додайте зелену квасолю. Додайте оливкову олію, часник і сіль і перемішуйте, поки квасоля рівномірно не покриється.

Дістаньте картоплю з духовки і додайте стручкову квасолю. Крім того, розкладіть квасолю, щоб вона рівномірно готувалася. Випікайте сковороду з картоплею та зеленою квасолею ще 25 хвилин. Отже, ви готові служити.

Зауваження

Цю смажену картоплю та зелену квасолю легко зберігати та розігрівати до іншого прийому їжі. Просто покладіть їх у ємність для зберігання з міцною кришкою. Ви можете тримати їх у холодильнику до 3-5 днів після їх виготовлення. Коли ви готові зігріти їх, це дуже просто! Просто поставте їх у каструлю на плиту з трохи більше масла. Нагрійте їх до потрібної температури і кілька разів перемішайте, щоб вони рівномірно нагрілися.

харчування