Снобізм для схуднення - Ель
Файл створений Монік Ле Доледек, Елізабет Марторель, Клер Джуейлі та Ізабель Сансонетті.
Снобізм для схуднення
Файл створений Монік Ле Доледек, Елізабет Марторель, Клер Джуейлі та Ізабель Сансонетті.
Смертельна нога
Ви отримаєте це завдяки Icoone, останньому захопленню фізіотерапією. Зовсім нова машина, яка пальпує, катає і мікростимулює шкіру для виготовлення ніжок подіумних ікон. Що у неї більше за інших? Невеликі альвеоли на масажних валиках, більш поважаючі сполучну тканину та судини, та дві незалежні місильні головки, щоб «повернути обидві руки терапевту». Результат - швидше покращення за меншу кількість сеансів. Інформація.: www.icoone.com
Покращення для тіла L’Oréal Paris, з цілодобовим молочком проти висихання Nutrilift. Coiffure L’Oréal Paris: Захисний крем-догляд Elsève Color Vive та спрей Studio Line Fix & Shine. (Колготки Le Bourget, насоси Roger Vivier.)
Гідро-РЕ-репі
Наомі Уоттс, Кім Кеттрелл, Опра Уінфрі це люблять. Останній мирський снобізм у Нью-Йорку: пиття чаю Трейсі Стерн. Виглядаючи як Джеррі Холл, цей американець організовує дуже вишукані чаювання для "світських гуртків" та зірок, особливо під час останнього Оскара в Лос-Анджелесі. Її косметичний наліт: меню оригінальних чаїв, що пропонує суміші, корисні для нашої шкіри та нашої лінії. Наші улюблені: Natural Beauty (ройбуш - червоний чай без теїну - пелюстки троянд, гібіскус, апельсинові кірки, лимонна трава, аніс та гвоздика); Красуня для схуднення (зелений і чорний чаї, апельсиновий цвіт, маракуя та гуарана); або дивовижна токсична краса, ультра детокс (зелений чай, гінкго, звіробій, кропива, омела та лимонна трава). Від дівчат з Манхеттена до Парижан. Хочете ще раз чашки? (Chez Franck et Fils та Стара Англія.)
Детокс-йога
. або йога Бікрам - хіт у США. Перегріті студії проростають як гриби, а VIP-особи - всі шанувальники занять Бікрама Чоудхурі, прозваного "поганим хлопчиком йоги". Принцип? У вас є 90 хвилин, щоб двічі поспіль виконати 26 поз. Але найкраще те, що ми робимо все це в теплій, майже "хамамській" атмосфері (42 ° C і 40% вологості), що сприяло б розтягуванню та виведенню токсинів. Рекомендований легкий одяг (для деяких - до купальників) і гарантоване потовиділення. Результат - сильні відчуття, підвищена енергія та відчуття легкості. Більше інформації на www.bikramyogaparis.com
Покращення тіла L’Oréal Paris, з 24-годинним зволожуючим молоком Nutribronze. (Футболка Zadig & Voltaire, кулон Корпус-Крісті "Кольт".)
Vélib 'в приміщенні
Велоспорт (спінінг для американців) - це хіт-клас у L’Usine, наймоднішому тренажерному залі Парижа. За Атлантикою Хіларі Суонк, Джоді Фостер, Хелен Хант вже є наркоманами. "Чудово підходить для випуску пари, вдосконалення фігури та покращення серцевої діяльності", - резюмує Гійом, тренер L’Usine. Після того, як висота сідла та опір коліс були відрегульовані, які можна регулювати під час сеансу відповідно до "висоти" та музичного темпу, настав час від 30 до 60 хвилин педалювання. Тим ефективніше для ніг і сідниць, коли ви добре позиціонуєте себе на велосипеді, вага тіла - на п’ятах, а спина - добре розміщена. При курсі двох-трьох сеансів на тиждень і постійному харчуванні результати видно з 6 тижнів.
Sisley Beauty: енергійний пінний ексфоліант та концентрат для схуднення Celluli-Pro. (Корпус Versace, насоси Pierre Hardy та спінінг-велосипед Care Cosmo в AZ Fitness.)
Фітнес в палаці !
Тренінг, масаж, дієтичне меню. Кілька щасливих їдуть до Брістоля. У програмі 1 година 30 хвилин приватного тренажерного залу з тренером Бруно Фусьєн-Трасаном, процедурою догляду за тілом Анни Семонін, смачним обідом для детоксикації, приготованим шеф-кухарем Еріком Фрешоном. Плюс: гантелі та килимки, фірмові марки відомого сідла. Порахуйте 1250 євро за три ранки, 2100 євро за п’ять. Готель Le Bristol, rens.: 01 53 43 43 25.
Чит-дієта
Це не тільки барвисті фрукти та овочі літа, щоб зробити гарну шкіру, є також серце зими: ендівія, помело, папайя, гуава, ківі, капуста. Їх інтерес? Наповнені водою до 94%, а також приємною сумішшю вітамінів і мікроелементів вони допомагають шкірі добре зволожуватись і навіть борються проти в’ялості. Вітамін для відстеження: "C, який бере участь у синтезі колагену", радить Софі Педроса, дієтолог з Aprifel.
Підніжжя міста
Четвірка в приміщенні для дівчат - найсмішніший спортивний варіант. І кожен може розпочати. Щоб спалити калорії та випустити пару з друзями. Пояснення? Ми швидко потрапляємо в гру на 50 м2 синтетичного покриву, і зусилля фізичні: ми працюємо над своїм серцем, своїм диханням, ногами і, перш за все, сідницями! Підніжжя міста в Буа-Коломб (92270), інформація.: 01 47 86 71 62.
Mp3 кардіо
Після баскетболу, підключеного до його iPod, ось секундомір, здатний записувати наші виступи, переглядаючи його список відтворення та продовжуючи працювати. Хто каже краще? Годинник Ironman iControl Timex, 119 євро. Ренс.: 01 41 92 98 70.
Капсула, яка спучується
Затягування пояса - одна з модних команд сезону. Перш ніж вибирати між подвійним рядом чорношкірої шкіри або чорним лаковим корсетом, необхідно зробити талію тонкою. Порада: на десерт вийміть ці дорогоцінні капсули, багаті папайєю, ківі, базиліком, фенхелем, імбиром та вітамінами з надзвичайно детоксикаційними властивостями. Digesti Light, Forté Pharma, 60 таблеток, 17 євро.