Соєвий соус, затримка солі та води, SOS потребують підтримки - рецепти Dukan та форум для дієти
Опубліковано 20.02.2013 о 09:26
Привіт всім,
Сподіваюся, я потрапив у правильний розділ.
Я прошу вашої допомоги, а також вашої поради, бо я трохи загубився.
Як випливає з назви, я люблю японський солоний соєвий соус. Я вкладаю його у свою рибу та у м’ясо, приготоване у воку. Поки це було добре, але я вважаю, що вчора цим зловживав, бо вчора опівдні (день ПП без відхилень) додав сіль до своєї м’ясної заготовки, а сьогодні вранці я виявляю +600 гр !
Чи знаєте ви, чи може це зіграти свою роль, чи мені доведеться шукати деінде причину такого збільшення ваги? ?
Чи варто зупиняти соєвий соус ?
Дякую тим, хто прочитає моє повідомлення, і дякую всім, хто може мені допомогти.
Опубліковано 20.02.2013 о 10:38
Привіт тишетте. Соєвий соус дуже солений, і якщо ви також надмірно вживали сіль, ваше тіло зберігає сіль. Тож ваш набір ваги може бути пов’язаний із цим. Соєвий соус - це допоміжний засіб, який ви повинні використовувати в невеликих кількостях.
Обмежте споживання солі і спробуйте протягом кількох днів пити лише зелений чай, а потім зважуйтеся. .Я думаю, це буде добре, інакше нам доведеться шукати деінде, якщо ситуація триватиме. .
Гарного дня.
Опубліковано 20.02.2013 о 19:01
Тишетте, я люблю соєвий соус і взагалі все, що є "хорошим", солоним. Але я повинен обмежити якомога більше, тому що коли я змушу дозу, після катастрофи наступного дня, вона може зрости до 1,5 кіло!
Очевидно, що це не реальний приріст ваги, це вода, але це знижує моральний дух, це зрозуміло. Однією з ознак, яка не обманює в мені (але це залежить від людини), є повіки, трохи набряклі, я бачу це, накладаючи макіяж.
На мені осушувачі насправді не працюють, але, мабуть, на інших, якщо.
А якщо ні, то встановити рекорд прямо і особливо голку ваги, день без солі (є поради щодо заміни лимона, інших спецій, трав.) І вага, взята назад. Відлітає
Користувач114696
Опубліковано 20.02.2013 о 19:51
привіт, не хвилюйся, впевнений, що це та вода, яку ти затримуєш, і вона в кінцевому підсумку піде вниз, не забувай пораду дуду "не їж занадто багато солі в цій дієті", мене, перш ніж я ставлю сіль скрізь, навіть без дегустуючи свої страви, але я навчився їсти без солі, і ми знаходимо смак їжі, але ей, це не те, чому я не застоююся. привіт, але я повинен шукати причину в іншому місці. Щасти!
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.