Солодке місо з яблуками, гарбузовим насінням та журавлиною

Це простий рецепт, який не вимагає випічки. додати солодке біле місо для соусу із ароматом карамелі, трохи веганського морозива, яке можна подати, і сніданок готовий одразу!

журавлиною

Деталі

інгредієнти

Спосіб приготування

  • Почніть із підготовки карамельного соусу вперше - у невелику каструлю додайте цукор та кокосове молоко, добре розмішуючи на повільному вогні, щоб поступово нагріватися. Коли цукор розтане, додайте місо і добре перемішайте склад.
  • Далі наріжте яблука на 8 рівних скибочок і додайте їх до соусу, дайте їм варитися до готовності яблук, але не втрачаючи при цьому своєї форми, і соус загусне.
  • На іншій сковороді обсмажте трохи вівсянки, гарбузових насіння та журавлини, щоб вони стали трохи хрусткішими.
  • Помістіть у глибоку тарілку кілька скибочок яблука з карамельним соусом, поверх якого додайте овес та хрусткі насіння та подавайте гарячим.

Це дуже смачно, або ви можете подати його зі столовою ложкою безмолочного морозива. Це дуже здоровий сніданок, який підсолодить ваш день і навіть не займе багато часу для приготування. Його також можна подати як солодку закуску або десерт.

Інші рецепти з Місо:

  • Чіпси з рисової локшини з соусом місо
  • Шовковий тофу з заправкою з брокколі, соєвим соусом та місо
  • Суп з водоростей Вакаме з Місо Альб
  • Органічний японський рецепт пасхи Місо Рамен
  • Суп з локшини Удон з місо та імбиром
  • Весняний суп з грибами Місо та Майтаке
  • Сукні з Miso Dulce Alb
  • Гриби плевроту з білим соусом мізо та червоним перцем
  • Білкові помадки з Місо
  • Запечені овочі з солодким білим місо та кленовим сиропом
  • Солоний соус Місо, зі смаком карамелі
  • Рецепт - суп Місо з тофу

Подібні дописи

Останні повідомлення

Хлорела проти Спіруліна

Хлорела та спіруліна - форми водоростей, які завоювали велику популярність в останні ...

Солодкий хліб з кокосовим горіхом

Цей кокосовий хліб - це веганська версія солодкого хліба, який традиційно подається вранці ...

Безглютенова дієта коротко пояснюється

Ми все частіше чуємо навколо нас про переваги, які вони ...

Макарони з сочевиці без глютену з овочами - супер простий рецепт

Гість: Соріна Басковяну Для приготування рецепту вам знадобляться: сочевиця та рисова паста…

Чому стільки клапана для меду Манука?

Мед манука - це диво природи. характерно для Нової Зеландії та Австралії, де ...

Тайський зелений каррі

Це втішне рагу - це спрощений рецепт веганського тайського зеленого каррі, який включає лише ...