Спорт для "важких" дітей Не неможливо! Північний Ессен
Багато дітей та молоді сьогодні занадто часто і занадто довго сидять перед телевізором, комп’ютером, ігровою консоллю чи смартфоном. Якщо після цього перекусити, небажані прищі швидко накопичуються.
Діти повинні багато сидіти, наприклад, у школі чи з домашніми завданнями. Тим важливіше, щоб вони згодом були активними чи спортивними.
Фізичні вправи - будь-який вид фізичної активності та спорту - сприяють здоровому розвитку ваги у дітей. Девізом може бути лише: Зійди з дивана! Але лише апеляції не допомагають, діти також потребують підтримки тут, і перш за все їхні батьки як зразки для наслідування.
Це чудовий стимул для дітей, коли мама та тато беруть участь у їхніх спортивних заходах. Приводьте дитину на тренування, підбадьорюйте, діліться успіхами та невдачами! Познайомтеся з іншими батьками з, можливо, подібними проблемами, щоб обмінятися думками.
Покажіть своїм дітям, що фізичні вправи та спорт не є клопотом, але можуть бути справді веселими та збагатити сімейне життя. Діти, які з раннього віку захоплюються фізичними вправами та спортом від батьків, часто залишаються на м'ячі у підлітковому віці.
Спорт має велику мотиваційну перевагу в групі, особливо для дітей та молоді.
Кількість дітей, підлітків та дорослих, які страждають від надмірної ваги та ожиріння, неухильно зростає. Залежно від визначення, близько 20% дітей молодшого шкільного віку зараз мають збільшену масу тіла.
Мало того, що дієта відіграє важливу роль, для протидії цьому факту також важливі фізичні навантаження та задоволення від рухів.
На цьому етапі я хотів би звернути увагу не лише на наш клуб, а й на американський футбол загалом, який досі часто вважають модним видом спорту! Маючи майже 15 000 членів лише в Північному Рейні-Вестфалії та понад 50 000 по всій Німеччині, це надзвичайно великий тренд ...
Надзвичайним в американському футболі є те, що кожен, хто бере активну участь та бажає, знаходить своє місце та визнання в команді. Окрім того, що нових друзів знаходять завдяки визнанню та підтримці товаришів-гравців, це також підвищує самооцінку та впевненість у собі дітей, які здебільшого відчувають, що вони нібито виключені з "спільнот" через їх нібито фізичний "дефіцит".
Американський футбол не є панацеєю чи золотим граалем для дітей із зайвою вагою, ні, він є і залишається змагальним видом спорту на високому рівні з високими вимогами до тих, хто займається цим видом спорту. Але результат, якого можна досягти в багатьох особистих сферах, якщо вкласти в нього своє серце і душу, є більш ніж дивовижним. Я можу підтвердити це лише на власному досвіді.
Реклама чи реклама, це лише пропозиція зайнятися темою спорту для дітей із зайвою вагою та розглянути американський футбол як альтернативу.
Маючи понад 50 клубів у Північному Рейні-Вестфалії, ви обов’язково знайдете поруч клуб, щоб, можливо, поглянути на нього ззовні та пройти пробне тренування вдруге?!
Висновок: Сходьте з дивана і веселіться з дітьми на успіхах і діліться невдачами, адже ви також навчитесь на все життя!
Якщо можливо, звичайно, в «найкрутішому» спорті у світі!
Олаф Мелот де Борегар
Віце-президент організації та молоді
Продукти харчування Assindia Cardinals