Спорт із собакою Ось як це працює ЗДОРОВ’Я ЖІНОК
Спорт із собакою Ваша собака - ідеальний партнер для тренувань
Після напруженого робочого дня ви хочете зробити невелику вправу, а потім просто відпочити на дивані. О, боже, було ще щось: твій пес стоїть перед тобою з виляючим хвостом. Він дивиться на вас великими докірливими очима, щоб щось вам нагадати: Пора гуляти! Але що І збирається займатися спортом? Забагато. Але привіт, як щодо поєднання двох? Тоді ти міг би зробити щось хороше для себе та свого чотириногого друга. S venja Sörensen розповість вам, як це зробити. Тренер з фітнесу та тренажера "Fit with Dog" пояснює, на що слід стежити, щоб ви та ваша собака могли насолоджуватися спортом.
Які там види спорту з собаками?
З одного боку, слід розрізняти собачий спорт та собачий спорт. Перший описує види спорту, в яких тварина знаходиться на передньому плані, наприклад, спритність. Собака опановує курс з перешкодами. У спорті з собаками люди і тварини беруть однакову участь. Це, наприклад, у випадку з "Fit mit Hund". "Fit mit Hund" - це цілісна навчальна концепція, в якій зосереджується співпраця між людьми та чотириногими друзями. Існують різні курси для початківців та просунутих, такі як фітнес-ходьба. У цьому курсі прогулянки поєднуються із фітнес-зупинками », - говорить Серенсен. В принципі, всі види витривалості добре підходять для занять спортом з собакою - будь то біг підтюпцем, їзда на велосипеді чи плавання. Однак останнім часом такі популярні види спорту, як дога (собача йога).
Чи можу я займатися спортом з будь-якою собакою?
В принципі так! Але слід враховувати вік і стан здоров’я тварини. Ходити з легкими вправами рекомендується рано. Бегати собаці слід лише у віці 1-2 років. Свеня Сьоренсен пояснює: "Цуценята не повинні бігати так довго, оскільки сухожилля і зв’язки ще не повністю розвинені". Також важливо: існують породи собак, які були виведені для певної діяльності Біг був виведений для розваги. Навіть тварини з надмірною вагою не повинні бігати на великі відстані. Завжди дивіться на те, що робить ваша собака, і, перш за все, ви отримуєте задоволення ". Чудово, якщо ваша собака любить бігати бігом 10 кілометрів. Але якщо вам це не сподобається, це буде передано вашому чотирилапому другу », - говорить Серенсен. Найкращий спосіб дізнатись, що працює для вас обох, - це методом спроб і помилок.
5 переваг вправ із собакою
Ви хочете внести різноманітність у звичайні прогулянки? Тоді спорт із собакою - це саме те! Ось причини: