Періоди не повинні шкодити - L Express
"Ви повинні навчитися розшифровувати і слухати біль і відчуття під час менструації. Страждання не є нормальним явищем", засуджує доктор Ерік Петі, рентгенолог, який спеціалізується на ендометріозі.
Все більше лікарів заохочують жінок прислухатися до відчуттів і болів, що з’являються під час менструації.
"Якщо ви страждаєте під час менструації, є велика ймовірність того, що оточуючі вас постійно будуть казати вам, що це нормально", - підкреслює феміністичний блогер Джек Паркер у "Великій таємниці правил" (ред. Flammarion). "Ми так сильно забивали жінок, що менструальний біль був нормальним, і вони навіть не надавали собі права звертати на це увагу", - говорить д-р Ерік Петі, рентгенолог, що спеціалізується на діагностиці ендометріозу в Парижі.
Об'єкти сексистських знущань та сорому, правила широко використовуються в нашому суспільстві для знецінення жінок. Щоб захистити себе, багато хто воліє замовчувати свої страждання. "За два дні до менструації у мене спазми внизу живота і мігрень, - свідчить Лола, 28 років. Я ніколи не розмовляю про це з оточуючими. Це тема, яка здається занадто звичною, щоб до неї можна було звертатися, і я це бачу як визнання вразливості, спосіб підтримати кліше слабкої статі ".
Симптоми, характерні для кожної жінки
Існує два типи болю: ті, що передують початку менструації - передменструальний синдром - і ті, що з’являються в перші дні кровотечі - дисменорея. Симптоми відрізняються від жінки до жінки. Деякі навіть абсолютно нічого не відчувають. "За тиждень до менструації у мене випадкові сутички внизу живота, а спина більш чутлива", - розповідає Марга, 29 років, яка полегшує свої недуги за допомогою парацетамолу або грілки.
Під час менструації запах поту також може бути сильнішим. Нічого дивного в цьому немає. "Це явище виникає внаслідок гіперактивності потових залоз, розташованих у паху, пахвах і задньому проході. Вони виробляють піт, багатий жиром і білком, запах яких помітніший", - пояснює Керолайн Мішель, журналіст та фахівець з психології та сексології його книга Petite Encyclopédie des rules (Перше видання), написана співавтором із Сільвією Вайсман, біологом.
Вона також нагадує, що "якщо у двох з трьох жінок за два-десять днів до початку менструації виникають справді неприємні проблеми, більшість із них відчувають їх лише помірковано". Але для деяких біль набагато більший. Згідно з дослідженням, проведеним кафедрою психіатрії Університету Буффало, за оцінками 13-18% жінок вважають, що їх повсякденне життя сильно заважає ПМС.
Зняти дискомфорт періоду
Якщо біль суб'єктивний, доктор Ерік Петі підкреслює, що необхідно "слухати себе і оскаржувати принцип, згідно з яким хворобливі місячні є нормальними". Відчуття, що відчуваються під час течії та період, що передує їм, можна пояснити науково. Набряк грудей або важкі ноги спричинені надлишком естрогену, який перешкоджає вільному потоку крові. Що стосується болів внизу живота і в спині, вони зумовлені "в більшості випадків скороченнями матки, необхідними для евакуації правил. Вони викликані миттєвим перевиробництвом простагландинів, речовин, що виділяються - особливо маткою - в кров, коли наближаються місячні ", пояснює Кароліна Мішель.
Незважаючи на поширену думку, що жінки залишаються в стані спокою під час кровотечі, фізична активність допомагає зняти дискомфорт під час періоду. "Це збільшує приплив крові до нижньої частини живота, що знезаражує матку і запобігає важкості через затримку води", - пояснює автор у своїй книзі. Це також спричиняє вивільнення ендорфінів, природних знеболюючих засобів ".
Але "як правило, це не повинно боліти, нагадує д-р Петі. Якщо біль не знімається простим знеболюючим засобом, і з часом дисменорея посилюється і стає інвалідизуючою - сильний біль і рясна кровотеча - можна запідозрити основне захворювання".
Олександра, 27 років, яка страждає на ендометріоз, згадує про свій період, перш ніж виявити хворобу та розпочати гормональне лікування. "Раніше я плакала від болю. Я ледве вставала і йшла до кабінету, в моєму стані не було можливості. На той час мій гінеколог скерувала мене до психолога, щоб знайти причину мого болю. За її словами, це було психологічно ".
Коли таблетки присипляють біль
Гормональна контрацепція полегшує дискомфорт, оскільки кровотеча спричиняється штучно. Тому що "всупереч поширеній думці, жінка, яка приймає таблетки, не має менструального циклу, згадує Кароліна Мішель. Правила служать лише для того, щоб заспокоїти і надати видимість природності".
Для жінок, які страждають від болю, цей вид лікування - це новий шлях життя. Але для доктора Петі цей метод затримує діагностику лише в тому випадку, якщо пацієнт має ендометріоз. "Таблетки призначаються у відповідь на біль, пацієнтам стає краще, і всі задоволені. За винятком того, що через десять-дванадцять років, коли деякі з цих жінок припиняють приймати таблетки, біль повертається, і вони просто не можуть припинити. Потім ми виявляємо ендометріоз, який розвинувся і шкодить, більш-менш важко, фертильності ". За даними асоціації EndoFrance, за оцінками, 30-40% жінок з ендометріозом мають проблеми з фертильністю.
Постійне табу
Для цього фахівця з ендометріозу табу та заздалегідь створені ідеї щодо періодів частково відповідають за пізні діагнози. "Важко отримати цифри, але ми говоримо про хронічне захворювання, яке вражає близько 20% жінок, проте це значна кількість".
У своїй книзі "Sang tabou" (під редакцією "La Musardine") журналістка Каміль Еммануель засуджує маркетинг сорому говорити про менструацію. "Періоди все ще переживаються багатьма жінками як щось брудне, щось приховувати. Ми не називаємо правил, не говоримо про них і часто ховаємо тампони в офісі так, ніби вони були. Пакети кокаїну! "
Доказ того, що тема все ще суперечлива, 9 березня бренд Nana вперше представив у Facebook рекламу з червоною кров’ю. Ризик, який вітається більшістю, але який також викликав обурення певних користувачів Інтернету. "Серйозно? Я думаю, що це брудно!" або "Ні, ми не повинні показувати подібні речі!" Якщо рух за зміну менталітету триває, революція все ще здається далеко.