Спорт не змушує вас худнути, це задумана ідея - L Express
Джессамін, викладач йоги в Інтернеті, "захоплений і повний".
Одержимість худорлявістю стає все більш викликом. Доказ - нове покоління спортивних дівчат, зручних у своїй шкірі, які чітко і чітко заявляють про свої вигини.
Біг Гал Йога, буквально "кругла дівчина йоги". Саме під цим псевдонімом молодий каліфорнієць Валері Сагун розмістити його фотографії на Instagram. На знімках нічого дуже оригінального: у кольоровому спортивному одязі чи нижній білизні вона блискуче опановує найскладніші пози йоги. Один рахунок серед багатьох інших. хіба що Валері демонструє красиві вигини. Той, хто зараз прагне стати вчителем, почав розміщувати знімки на Tumblr, а потім, на прохання своїх шанувальників, переніс свій акаунт в Instagram, оскільки несамовито сподобався майже 120 000 підписників.
Бути атлетичним - це вже не синонім худості
Це не єдиний: на профіль Джессамін Стенлі, онлайн-вчительки йоги, "захопленої та круглої", за її словами, 127 000 підписників. А хештег #fatyoga згадували більше 10 000 разів у соціальній мережі. Так, ти можеш бути йогом на дуже хорошому рівні. не будучи тонкий. Бути атлетичним - це вже не синонім худості. На кількох фотографіях ось стереотип, який ставиться під сумнів, і велике звільнення для пишних жінок, яке запускається.
Однак саме без активізму вони почали публікувати ці фотографії. "Ідея виникла дуже природно, - каже Валері Сагун. - Успіх мене здивував, тому що багато великих жінок займаються йогою. Це звично. Просто засоби масової інформації пропонують лише один тип тіла, ультратонкий". Його розповідь спричинила усвідомлення: "Ми демонструємо новий образ: образ кремезна жінка активний. Сьогодні всі одержимі трансформаціями до і після. Це не моя справа. Я не практикую йогу, щоб схуднути, а навпаки, щоб підтримувати стабільну вагу. Я знаю себе краще, і моє тіло стає гнучким і сильним ".
Передусім почувайтесь добре: повідомлення також несуть знаменитості. Всюдисущу Лену Данхем, авторку та сценаристку серіалу "Дівчата", багато критикували за викриття її тіла, більш пухкого, ніж зазвичай, на телевізійних екранах та в соціальних мережах. Його посади та його феміністичний бюлетень на ім'я Ленні отримали сильний відгук через Атлантику.
Кілька місяців тому вона опублікувала в соціальних мережах свою фотографію в тренажерному залі, супроводжувану цими кількома словами: "Я пообіцяла собі не кидати спорт, адже фізичні вправи допомагають контролювати свою тривогу до такої міри, про яку я не підозрювала . [.] Я радий, що я почав рухатися. Це не для мого прикладу, це для мого мозку ".
Результати: 100 000 "вподобань" та понад 5 000 коментарів до фотографії. З тих пір актриса передавала свої стрічки у Twitter професійному ведучому, почуваючись занадто переслідуваною критиками в Інтернеті, зокрема тілами, що тірять тіло, тими, хто критикує її тіло аж до одержимості.
"Наказ завжди полягає в тому, щоб стати стрункішими. Я хочу зробити вас сильними".
Те саме спостереження в устах Кейденса Дубуса, вчителя з Брукліна, далекого від розміру 36, в інтерв'ю New York Times: "Зупиніть сором його тіла у світі фітнес непросто. Заборона завжди бути більш стрункою. Я, я хочу зробити тебе сильним ". Сильнішим і стійкішим - зі зниженням ваги або без нього - це новий лейтмотив спортивних тренерів.
Це нове, але не дуже дивно. Історик Жорж Вігарелло це підтверджує. "Схуднення завжди було жіночим обов'язком, але раніше воно асоціювалося з делікатністю та крихкістю, а не як сьогодні, пояснює він. Під час зростання фізичних вправ, наприкінці 19 століття, ми більше говоримо про здоров'я, поки що мускулистий. Саме на початку 20 століття пропаганда спорту серед жінок ввела новий елемент - тон: Колетт згадує, наприклад, руки із стрункими м’язами своєї героїні в Le Blé enherbe. Сьогодні спорт пов’язаний не тільки з худорлявістю. Але новинка - це ті якості, які ми їй надаємо: мобільність, швидкість, тонус і стійкість. Ці цінності подібні до тих, що вимагаються від чоловіків у сучасному світі ".
Таким чином, потроху спонукання ліпити інше тіло зникає. Кампанія "Ця дівчина може", мета якої - розвивати спортивну практику по всьому каналу, цього року викликала ажіотаж завдяки своїм нестримним гаслам, що супроводжують фотографії жінок із повними зусиллями, наприклад: "Я завжди роблю краще, ніж на своєму дивані" або " Найкраще в плаванні - це закуска, яка слідує ".
Заохочуйте жінок схилятись, наважуватися і забувати про себе
Заохочуйте жінок піти на повагу, наважитися і забути про себе: оригінальність цієї ініціативи полягає в тому, що вона не хвалить результативність будь-якою ціною, ані навіть ідею прогресу. Сфотографовані жінки далекі від кліше тіла, сублімованого зусиллями брендів спортивного одягу. Коротше кажучи, ця кампанія повністю відключає фізичну активність від зовнішнього вигляду. І навіть традиційний дискурс про "здоров'я" відкладається в сторону: організація сприяє саме впевненості в собі.
Деякі журнали зрозуміли, що старий рецепт "Виходь за межі себе і ти станеш худшим" вже не працює. Американський журнал "Жіночі біги" вибрав модель "плюс розмір" для ілюстрації своєї першої сторінки в серпні минулого року.
"Образ неминуче тонкого бігуна - це просто стереотип, - каже головний редактор Джессіка Себор. - На всіх фінішних прямих, будь то біг на 5 кілометрів чи марафон, ви побачите жінок усіх морфології. Ми хотіли, щоб наші читачі впізнали себе на обкладинці ".
Хороший рекламний трюк: у Twitter процвітають захоплені реакції. "Я майже плакав, бачачи таку дівчину, як я", - написав один з читачів. А ще краще, інший американський спортивний журнал, ESPN (конкурент Sports Illustrated та портфоліо дівчат у купальниках), обрав для свого спеціального видання Body оголених спортсменів, включаючи американську чемпіонку з метання молота. Аманда Бінгсом.
Високий і масивний, це вражає. "Щільне - це правильне слово, щоб визначити себе, - пояснює вона. - Мої руки не виліплені, мої преси не намальовані, ви не бачите моїх м'язів. Якщо чесно, я люблю кожну деталь свого тіла. Важливо показати, що не всі спортсмени однакові ". Тепер олімпійська чемпіонка, вона також каже, що її вигнали зі своєї волейбольної команди середньої школи, бо тренер вимагав, щоб вона схудла.
"Ви можете мати зайву вагу і абсолютно здорові"
Тому що для хорошого здоров’я воно має бути худим? "Ні, відповідає д-р Арно Кокаул, лікар-дієтолог. Ви можете мати зайву вагу і цілком здорові. Індекс маси тіла (ІМТ), який використовується деякими лікарями як абсолютний стандарт, з яким слід боротися усім, не є дійсним: можна нормальний ІМТ і метаболічна надмірна вага. І навпаки ". Він йде далі: "Спорт не змушує вас худнути, це заздалегідь задумана ідея! Він покращує метаболічні параметри організму, це інакше. Безперечно, для того, щоб мати гарне здоров'я, потрібно бути активним. Тридцять рекомендується хвилини в день фізичної активності, яка не є обов’язково спортивною ".
Дослідження на цю ж тему було опубліковане у Британському журналі спортивної медицини в квітні минулого року. Команда вчених пояснює, що спорт, безперечно, корисний для вашого здоров'я, але він не допомагає вам схуднути. Дослідники навіть звинувачують певних гігантів агробізнесу, зокрема виробників соди, в тому, що вони наголошували на спорті як на засобі боротьби з ожирінням. На їх думку, помилкова думка. Статтю обговорювали, але вся медична спільнота повторює її: саме поєднання збалансованого харчування та фізичної активності гарантує здоровий. Більш нічого. Рухайтеся, так, але без тиску, перш за все для себе, це виглядає як новий спосіб зайнятися спортом: повільні вправи, можливо?
Instagram: три акаунти для підписки
Вони теж висунули думку, що можливий інший орган.
@MyNameIsJessamyn Джессамін - вчитель йоги із зайвою вагою і публікує відео, щоб навчитися освоювати найскладніші пози, поради, які допоможуть.
@Ladyist Американський фотограф Ешлі Армітаж присвячує свою розповідь жіночим тілам, без табу і диктату. Результат: багато знімків крупним планом, близько до шкіри, у дуже поетичній атмосфері.
Прочитайте наш повний файл
@StyleLikeU Мати та її дочка поставили за мету відновити жіночу впевненість у собі. Вони публікують відеоінтерв'ю та портрети жінок з усіх верств суспільства, розповідаючи про їхні стосунки зі своїм тілом, своїм віком, своїм досвідом. Торкання.