90-денний сік вилікувати ДО ПІСЛЯ більше, ніж перетворення!

Кілька років тому я пройшов очищення від соку, в якому протягом 90 днів не вживав майже нічого, крім овочевого соку.

Ви, мабуть, повинні очікувати, що я розповім вам про те, наскільки чарівним і змінив життя цей досвід, і що я кажу вам, що вам слід піти на це. ! Ну ні: не буду.

Те, що спонукало мене прийняти цю велику пригоду, схоже на роки розладів харчової поведінки, що зазнають незліченних дієт і незліченних запоїв.

Я думав, що знайшов РІШЕННЯ проблем мого тіла: детокс . Я майже два роки інтенсивно присвячував себе зеленим сокам, поєднанням продуктів та сироїдінні.

Мої наміри були чистими: я хотів ця прекрасна розумова та духовна ясність що так багато експертів з детоксикації похвалили. Було б нечесно з мого боку, щоб не казати вам цього схуднути також було однією з моїх цілей. Я хотів позбутися всього, що заважало мені бути повністю тим, хто я є.

Я був схвильований і впевнений, що швидко роблю цей сік, і думав, що це буде ідеальне продовження мого шляху. І це було ... але не так, як ви можете собі уявити. Я сподівався, що цей досвід відкриє для мене двері до загального щастя, але насправді він завдав останнього удару моїй одержимості "детоксикацією".

Незважаючи на розпорядок дня із зеленими соками, клізмами на товсту кишку та медитаціями, зробленими з метою виявити найбільш автентичну версію себе, я не відчував справді по-іншому, коли я прийшов у кінці цього соку. Я жив із холодною вірою, що "чиста" клітина і духовно пов'язана людина можуть жити на життєвій енергії (і дуже мало їжі). У мене були подібні амбіції респіранізму. ^^

Ось така психічна та фізична ясність, яку я отримав завдяки цьому очищенню соку та всі ті роки «детоксикації»:

Я сподівався, що очищення соком допоможе мені вийти зі своїх проблем з харчуванням. У мене були певні труднощі, щоб не «переїдати», а також певна харчова поведінка, схожа на «булімію», і я намагався довести собі, що можу жити, не харчуючись фізично. Я хотів відчути свої почуття без необхідності їх «з’їдати».

⇒ Що я дізнався: Незважаючи на те, що я їв майже лише сік протягом 3 місяців, мої харчові турботи все ще чекали мене, коли я пішов. Мої проблеми з булімією насправді полягали лише в тому, що я відмовлявся їсти достатньо для того, щоб мати змогу «детоксикуватися» і схуднути. Я дізнався, що тілу потрібно набагато більше їжі, ніж ви можете подумати, і заперечення вашої тяги лише погіршить їх. Я також дізнався, що мій розлад харчової поведінки НЕ МОЖЕ вирішити, припинивши їсти, менше їсти або навіть харчуватися краще або «здоровіше». Я просто тікав від проблеми, а не стикався з нею. Щоб відновити зв’язок із життям і якорем, яке я шукав, мені насправді потрібно було змиритися з тим, що мені як людині потрібно було їсти (і набагато більше 1300 калорій).

Я сподівався, що позбувшись цієї фізичної "токсичності", буде легше витіснити мою психічну, духовну та емоційну токсичність.

⇒ Що я дізнався : Після очищення соком я нічого особливо не відчував, крім почуття ясності та «просвітлення», спричиненого нестачею калорій та масовим виробленням гормонів стресу. Я став тією людиною, якою хотів бути, коли перестав вдаватися до таких «екстремальних» практик. Я зрозумів, що важко усвідомити обмежувальні переконання, яких я дотримувався:

- Настільки одержимий фізичною досконалістю;

- витрачаючи весь свій дорогоцінний час на покупку овочів, пропускаючи їх через соковижималку, при цьому таємно сподіваючись, що зможу споживати щось, крім овочів;

- Будучи настільки погано зосередженим, бо мене неправильно годували.

Я сподівався, що годування соком дасть мені тіло, про яке я мріяв з 13 років, тіло, яке легко і впевнено впише мене в бікіні, яке я завжди хотів носити.

⇒ Що я дізнався : Я довго думав, що як тільки моє тіло буде виглядати так, як я хочу, моє життя стане кращим, і я буду більш надійним, допомагаючи людям духовно та емоційно підніматися. Сьогодні я ціную своє тіло таким, яке воно є, і приймаю його коливання. Ми єдині і замість того, щоб намагатися керувати ним, я тут, щоб вислухати його і відповісти на його прохання. Я більше не сприймаю своє тіло як щось, чим маніпулюватимуть, а як те, що потрібно слухати.

Я уявляв, що набагато чистіше тіло буде більш стійким у всіх сферах: імунітет, настрій, енергія та загальна функція. Насправді я сподівався стати надлюдиною.

⇒ Що я дізнався: Моє нещодавно «очищене» тіло виявило проблеми з травленням, здуття живота, болі в суглобах і сильне бажання їсти, їсти і їсти. Незважаючи на те, що я швидко зробив розумний перехід із цього соку, весь цей процес недоїдання взяв своє. Відновлення травної системи та збалансування апетиту зайняли набагато більше часу, ніж якби я робив це до того, як потрапив у цю халепу

Тож я не отримав типового ідилічного «до/після» у супроводі дражливих та вражаючих фотографій трансформації, і я перепрошую, якщо ви прийшли сюди, щоб побачити це.

A неймовірна трансформація проте відбувся якраз після цієї події.

Найбільший відкривач очей нарешті зрозумів, що я добре, як і що найчистіша дієта ніколи не дасть мені рівня здоров'я, якого я шукав.

Вона жила стрункою та щасливою вічно ?

Ні, це не було набагато цікавіше, ніж це !