Спорт, що змінюється від спорту A Nous Paris
Повернулися до школи, пора вшанувати ваші добрі рішення та відновити регулярні фізичні навантаження. Що, якби цього року ми зійшли з битого шляху? У Парижі та його передмістях є ціла купа маловідомих, унікальних, навіть відверто незвичних видів спорту, які можна відкрити. Невичерпний огляд останніх тенденцій.
Поїздка (їзда на велосипеді в приміщенні)
Велосипедний рух на душі зростає вже кілька років.
Цей піджанр їзди на велосипеді в приміщенні, що походить з модних районів Нью-Йорка, найчастіше пропонується у формі групових занять, де ви крутите педалі протягом 45 хвилин у кімнаті, зануреній у темряву, з часом дивовижними варіаціями (абс і насоси на сідлі ). Тренер, настільки ж навантажений, як сексуальний, який переставляє свої війська мантрами “fitnessque”, музика танцювальної підлоги грала ґрунтовно, а загальна ейфорія через масовий викид ендорфінів повинна занурити велосипедиста-хіпстера в такий собі транс, що штовхає його перевершити себе. У Парижі ця дисципліна проникла в низку спортивних залів, і шалено модні бренди, такі як Let’s ride чи Динамо, навіть зробили це своєю особливістю.
Група спортивного клубу CMG (раніше Club Med Gym) йде ще далі, додаючи гігантський екран. Завжди в ритмі екстатичної музики, ми крутимо педалі, прикувши очі до найбільшого фітнес-екрану в Європі, де футуристичні дороги, гідні відеоігор, прокручуються на високій швидкості. Це виснажливе, ультра кардіо, ефективне (від 300 до 500 калорій, спалених за 30 хвилин) і таке захоплююче, що звивисті дороги майже змушують почувати себе нудними. Зверніть увагу, що реєстрація в групових кімнатах CMG дає доступ до багатьох інших дивовижних спортивних занять, включаючи аква-штампування (бойові дії у воді) або баланс тіла (суміш йоги, тай-чи та пілатесу).
One Italie, 14, rue Vandrezanne, 13 th (M ° Place’Italie) і One Saint-Lazare, 13, rue Boursault, 17 th (M ° Rome). Понеділок, четвер, субота та неділя (9 часових інтервалів). Щомісячна передплата, що дає доступ до 18 клубів One в Іль-де-Франс: 80 євро. www.cmgsportsclub.com
Водний бар
Танці та музика, все у водному середовищі: приходьте та спробуйте новий вид спорту на службу своєму тілу.
Будьте впевнені, мова йде не про танці на полюсі під водою, а про заняття, яке уявляють два танцюристи з Паризької опери та фізіотерапевт-остеопат. Отже, бар, про який йде мова, є не вертикальним, а горизонтальним, подібним до тих, що знаходяться в балетних залах. Спочатку цей курс був зарезервований для професійних танцюристів, схильних до травм, і тепер на нього можуть брати участь усі бажаючі подовжувати свою фігуру, щодня отримувати гнучкість та самопочуття, покращувати свою поставу завдяки загальному зміцненню м’язів. », - кажуть нам. Досить сказати багато людей. Поїдьте до Balneotherapy des Grands Augustins, елегантного фельдшерського центру, який розмістився у внутрішньому дворику в 6-му окрузі, на інтимний сеанс (не більше чотирьох осіб) у маленькому басейні, нагрітому до 33 °. Велика розкіш.
Протягом години, за мудрою та персоніфікованою порадою танцівниці з Опери, ми віддаємось, в ритмі парової класичної музики, спортивним вправам та танцювальним рухам, між розтяжками хребта, порти, бюстгальтери, складені, чіткі, круглі ноги і довгі удари. Рухи грізної точності, які часом небезпечні для неофітів, але, очевидно, сприяють воді, яка полегшує вагу тіла і дозволяє суглобам працювати, не поспішаючи з ними. Сеанс закінчується періодом розслаблення в темряві, де ви плаваєте лежачи, утримуючись буями. Ми вийшли з цього унікального досвіду з почуттям благополуччя в поєднанні з інтенсивною втомою, ніби щойно пробігли марафон. Не дешево, але ми вже хочемо повернутися назад.
Footgolf
Неймовірна суміш між футболом та гольфом, а також старовинний штрих !
Поєднуючи футбол та гольф, ми ніколи про це не думали, вони думали! Однак існує великий розрив між найпопулярнішим видом спорту у світі та дисципліною, яка досі залишається елітарною. Можливо, саме цей вигадливий аспект настільки приваблює членів Французької асоціації футбольних гольфів (AFFG): "У 2014 році, коли ми почали поселятися на полях для гольфу, гравці в гольф дивились на нас як на іноземців! "Щоб їх не злякати і не дотримуватися шикарного спортивного духу, введено суворий дрес-код: футбольні сорочки чи біг підтюпцем, але старовинні сорочки поло, бермуди та шкарпетки на колінах. Що стосується правил гри, то ми даємо їх вам за тисячу: футбольний м’яч замінює знаменитий білий м’ячик, а нога замінює ключку для гольфу. Потрібно вкласти м’яч у отвір мінімальними ударами - збільшений для випадку і розміщений від зеленого, щоб не пошкодити його.
Результат: футгольф доступний майже кожному; немає необхідності в якійсь конкретній техніці, просто чіткий аналіз рельєфу, точність, концентрація та все ж хороший удар. Спочатку це спортивна невідповідність, ця річ починає набирати обертів: AFFG зараз налічує 3500 членів, або 25 клубів, що грають приблизно на 40 курсах. В околицях Парижа ця діяльність практикується на трьох полях для гольфу на 9 чи 18-лункових полях під час конкретних слотів. Ви також можете тренуватися в одному з місцевих клубів, таких як Racing IDF FootGolf і FootGolf Club 91. Можливість для тих, хто ніколи не зміг ступити на поле для гольфу через недоступні ціни, скористатися часто чудовими місцями під час відкриття чесноти підбадьорливої дисципліни у вигляді спортивної прогулянки в зелені.
Ексклюзивний гольф, авеню дю Кудрей, Ле Кудре-Монсо (91): субота та неділя між 9:00 та 10:00.
Golf de Vaires-Torcy, Torcy (77): середа та неділя, з 16:00.
Поле для гольфу Ожервіль, Ожервіль-ла-Рів'єр (45): середа та неділя, з 16:00.
За попереднім замовленням та за умови наявності. Від 15 до 30 євро (залежно від дня та маршруту) + від 10 до 20 євро для членства в AFFG. www.footgolf-france.fr
Вільне падіння в приміщенні
Для неймовірних відчуттів та припливу адреналіну, нічого подібного до iFly !
Ті, хто ходить по проходах торгового центру Vill'Up, не могли пропустити цю величезну 14-метрову скляну трубку із штампом iFLY, першу внутрішню водоспадну споруду, встановлену в Парижі. Бренд пропонує більш авантюрний симулятор, щоб "навчитися літати", трохи схожий на стрибки з літака на парашуті ... без парашута. Все завдяки надзвичайно потужній повітродувці, що працює на чотирьох 400-сильних двигунах, які всмоктують повітря в трубку.
Заплативши кругленьку суму і пройшовши повне теоретичне навчання (ми не сміємося з правил безпеки), нам пропонується одягнути відповідні костюми і в супроводі інструктора, який навчає нас основним жестам, щоб не закінчити на задньому плані, щоб увійти до льотної камери. На землі аеродинамічна труба прихована металевою сіткою, яка дозволяє інструктору залишатися вертикально, допомагаючи нам лягти. Після стабілізації просто дозвольте собі захопитися, щоб нарешті насолодитися хвилюючим відчуттям польоту. Потім, за додаткову плату, інструктор бере нас із собою підтвердженим акробатичним рухом до вершин труби, щоб отримати постріл адреналіну, який ми не скоро забудемо.
Єдиний мінус: тривалість сеансу - ледве кілька хвилин - що не залишає часу тренуватися, щоб стати автономним і вивчати акробатичні фігури, що робить досвід більш сенсаційною розвагою (хрещення в повітрі - гарна ідея подарунка) ніж справжній спорт. Висновок: ми будемо чекати, поки дисципліна стане більш демократичною та знизяться ціни, перш ніж ми зможемо знову покластися.
Кін-бал
З Квебеку Кін-Бал із своїм XXL-м'ячем закликає до командного духу
Тут є спорт, якщо використовувати сучасний вираз, не жалений жуками. Це правда, що з першого погляду складається легке враження, що всі роблять на полі трохи дурниць. Ні, Кін-бал має дуже точні правила, розроблені вчителем фізичного виховання в Квебеку в 1986 році і розроблені компанією Omnikin наступного року.
Грайлива, зручна та легка у доступі (в тому числі для дітей), ця дисципліна, яка з’явилася досить недавно, висвітлює дух співпраці і, досить рідко, якщо це конкретизувати, практикується у змішаних командах. Як це організовано? Три команди з чотирьох гравців, вражаючий м'яч діаметром 1,22 метра (не важкий, але досить складний, щоб впоратись самостійно - ось де вступає в дію колективний аспект) та квадратний крок 20 х 20 метрів. Гра починається, коли команда кидає м'яч від руки, називаючи колір команди суперника. Тоді мета полягає у тому, щоб обрана команда неодмінно зловила його перед тим, як він впаде на землю, з можливістю використовувати всі частини свого тіла, що часто призводить до неконтрольованих ковзань або неймовірних жонглювання. Якщо їй це вдається, вона виграє очко і повинна знову кинути м’яч, викликавши іншу команду. Це здається простим, якщо спочатку не трохи обмеженим, але гра швидко виявляється більш тонкою (багато стратегій та фінтів досяжно) та фізичною (використовуються руки та ноги), ніж здається. Спробувати - це прийняти його, як сказав би інший.
Париж XIII КБ, гімназія Ліцею Родена, 39, вулиця Кордельєр, 13-а, М ° льодовик. Середа з 18:45 до 20:30 (ініціація з 6 по 27 вересня).
Галасливий Кін-Бал, гімназія Марселя-Сердана, вулиця Жуль-Феррі, Шумна-Ле-Гранд (93). RER Станція шумних полів. Понеділок з 20:30 до 22:30.
VASK, гімназія Ax-Majeur, 15, avenue du Jour, Cergy (95). RER Станція Cergy Saint-Christophe. Субота з 10:00 до 12:00 (ініціація з 16 вересня).