Спортивне тренування DLV Athletics Fitness First
Фітнес-заняття з легкої атлетики/дисципліни з десятиборства
Ви хочете бути в найкращій формі і одночасно виглядати чудово? Немає проблем з легкоатлетичними вправами! У нашому спортивному тренуванні вільним стилем ви тренуєтеся в інтенсивних дисциплінах з десятиборства в поєднанні спринтерських вправ, силових тренувань зі стрибків та техніки метання. Це в найкоротші терміни змусить вас підготуватися як спортсмени!
Що таке десятиборство або спортивна підготовка?
Вважається найвищою дисципліною легкої атлетики: десятиборство існує в нинішньому вигляді з 1911 року. Лише через рік - 15 жовтня 1912 року - він вперше пройшов на літніх Олімпійських іграх у Стокгольмі.
Король Швеції вшанував першого олімпійського чемпіона Джима Торпа словами: "Ти справжній король спортсменів".
Нам точно потрібно більше “королів” на фрістайлі! Athletic Fitness - це об’єднання багатьох різноманітних спортивних здібностей та дисциплін з десятиборства: Національний тренер з усіх боків зібрав найкращі атлетичні вправи зі стрибків, бігу та метання на курс легкої атлетики - ваше нове спортивне тренування!
Що приносить фітнес-тренування з легкої атлетики?
- Рівень складності: середньоскладний - залежно від тренера та курсу легкої атлетики
- Споживання калорій: до 300 калорій за 30 хвилин
- Ефект: Краща стійкість тулуба, спортивна фігура, високе спалювання жиру