Спортивний центр Herisau - скандинавська ходьба
ВХОД з обліковим записом користувача
Введіть свою адресу електронної пошти та пароль.
Ще не маєте облікового запису користувача?
Якщо ви користуєтесь нашими послугами в Інтернеті або передплатою, хочете записувати події чи інший вміст тощо, вам часто потрібен обліковий запис користувача. Це полегшує вам роботу, і ви відстежуєте речі.
створити акаунт
пошук
Результатів у швидкому пошуку немає. Перейдіть до повнотекстового пошуку.
Пряме на.
КОНТАКТ
ПОСЛУГА КЛІЄНТІВ
Kasernenstrasse 71
9100 Герісау
РЕСТОРАН
НАПИШИ НАМ
ПОТРАПИТИ ТУДИ
СПОРТИВНИЙ ЦЕНТР ІРИЗАУ
Kasernenstrasse 71
9100 Герісау
Прибуття на машиніАвтострада А1 на виїзді Аппенцеллерланд/Герісау/Вінкельн і рухайтесь по головній дорозі у напрямку Ватвіль/Герісау/Аппенцеллеланд; через 1,5 км повернути ліворуч (Heinrichsbadstrasse); Через 1,6 км ви дійдете до спортивного центру Herisau.
Приїзд громадським транспортом Поїзди курсують щодня з Санкт-Галлена або Дегерсгайма, дивіться розклад руху SBB.
Лінія 172 або лінія 158 у напрямку Генріхсбад/Саум, зупинка Sportzentrum
ВНУТРІШНІЙ БАСЕЙН СОННЕНБЕРГ
Швельбруннерштрассе
9100 Герісау
План маршруту з картами
РОЗМІЩЕННЯ ГРУБ
Швеллбруннерштрассе 29
9100 Герісау
План маршруту з картами
БЛИК ПРОЖИВАННЯ
Блейхештрассе 4
9100 Герісау
Тел .: 071 354 55 85
СПОРТИВНІ РОЗРУКИ
Ебнетштрассе 2
9100 Герісау
ВІЙСЬКОВЕ ПРОЖИВАННЯ MARKTHALLE (CHÄLBLIHALLE)
Ебнетштрассе 1505
9100 Герісау
ГОДИНИ РОБОТИ
У нас іноді різний час роботи в наших районах, будь ласка, дивіться відповідні години роботи за наступними посиланнями. Обслуговування клієнтів іноді закривається раніше.
Пов’язані об’єкти
Ковзанка
Наша ковзанка працює щодня з 8 ранку до 22:30. Деталі можна знайти в нашій системі бронювання або за телефоном 071 353 30 00. Ми раді допомогти!
Критий басейн
| Понеділок | 8:00 - 22:00 |
| Вівторок | 8:00 - 22:00 |
| Середа | 6:15 - 22:00 |
| Четвер | 8:00 - 22:00 |
| П’ятниця | 6:15 - 22:00 |
| Субота | 8:00 - 18:00 |
| 8:00 - 20:00 (жовтень-березень) | |
| Неділя | 8:00 - 18:00 |
відкритий басейн
Також до послуг гостей відкритий басейн негода щодня з 9:00 до 11:00 відчинено.
спортзал
Пов’язані об’єкти
сауна
| Понеділок | 9:00 - 22:00 |
| Вівторок | 9:00 - 22:00 |
| Середа | 9:00 - 22:00 |
| Четвер | 9:00 - 22:00 |
| П’ятниця | 9:00 - 22:00 |
| Субота | 9:00 - 18:00 (квітень-вересень) |
| 9:00 - 18:00 (Covid-19 жовтня-березня) | |
| Неділя | 9:00 - 18:00 |
Чоловіча сауна працює в середу ввечері з 18:00, а також працює у вихідні та святкові дні.
масаж
| Понеділок | 11:30 - 21:30 |
| Вівторок | 11:30 - 21:30 |
| Середа | 11:30 - 21:30 |
| Четвер | 9:00 - 21:30 |
| П’ятниця | 9:00 - 21:30 |
| Субота | 11:30 - 17:30 |
| Неділя | 9:00 - 17:30 |
солярій
| Понеділок | 9:00 - 22:00 |
| Вівторок | 9:00 - 22:00 |
| Середа | 9:00 - 22:00 |
| Четвер | 9:00 - 22:00 |
| П’ятниця | 9:00 - 22:00 |
| Субота | 9:00 - 18:00 (квітень-вересень) |
| 9:00 - 20:00 (жовтень-березень) | |
| Неділя | 9:00 - 18:00 |
Вага кімната
| Понеділок | 8:00 - 22:00 |
| Вівторок | 8:00 - 22:00 |
| Середа | 6:15 - 22:00 |
| Четвер | 8:00 - 22:00 |
| П’ятниця | 6:15 - 22:00 |
| Субота | 8:00 - 18:00 (квітень-вересень) |
| 8:00 - 20:00 (жовтень-березень) | |
| Неділя | 8:00 - 18:00 |
УГОДИ
Для малих і великих талантів
Для тренувальних таборів, чемпіонатних ігор, шкіл
Розваги, дії та фітнес для всіх
Вам подобається займатися на відкритому повітрі, чи хотіли б ви зарядити енергією вітамін D і одночасно зробити щось для своєї витривалості? Цей курс підходить для всіх, незалежно від віку та статі. Оскільки навантаження на ступні, коліна, тазостегнові суглоби і спину дуже помірні, така форма витривалості також дуже підходить для важчих людей.
Скандинавська ходьба давно зарекомендувала себе як популярний і оздоровчий вид спорту. Хотіли б ви навчитися скандинавській ходьбі під компетентним керівництвом та досягти позитивних тренувальних ефектів, таких як збільшення витривалості, сили, гнучкості або навіть зниження ваги?
Скандинавська ходьба спалює більше калорій, ніж проста ходьба, вона має відмінні результати для контрольованої та тривалої втрати ваги і може проводитися в будь-якому віці.
Програма зміцнення є частиною кожного тренувального заняття, а урок завершується розтягуванням.
Будь ласка, принесіть власні палиці для скандинавської ходьби.
Якщо у вас немає власних паличок, повідомте нас, коли ви реєструєтесь, щоб ми могли організувати палички для вас.
Місце зустрічі: Доступні спортивний центр, гардероби та душові, а ваші речі в безпеці під час скандинавської ходьби.
Урок 10 + 1 по 60 хвилин кожен. Зацікавлені сторони запрошуються на безкоштовний пробний урок (потрібна попередня реєстрація). Вхід на курс можливий у будь-який час.
Мір’ям Ебнетер
досвідчений тренер з рухів та інструктор зі скандинавської ходьби