Спортсмени, розгляньте магнієву олію для відновлення

У разі нестачі магнію, що часто спостерігається, особливо у спортсменів, зниження працездатності та відновлення стає гіршим. Ефективніше, ніж у формі капсул, магнієва олія, що застосовується під час масажу, ідеально підходить для розслаблення м’язів та активації детоксикації.

магнієву

Цей мінерал, антистресовий та протизапальний, необхідний для регенерації клітин, нервового балансу, виведення токсинів або правильної роботи м’язів, маловідомий у транскутанному режимі. Однак користь магнію від спазмів, м’язової втоми та стресу збільшиться в десятки разів шляхом застосування шкіри у вигляді загального масажу. До 10-12 разів, залежно від Кардіфського університету.

У деяких магазинах органічних продуктів можна знайти краще магнієве масло, яке витягується з морської води, ніж у пероральній формі. Нам слід уникати вибору магнію з Азії, процеси видобутку якого важко перевірити, а навпаки, 100% натуральних масел, сертифікованих європейського походження, нерозбавлених, без процесу трансформації.

Важлива деталь для спортсменів: магній активує детоксикацію, очищаючи кишкові, фекальні та ниркові шляхи. Ось чому води, багаті магнієм, такі як марки торгових марок Rozana (160 мг/л), Hépar (119 мг/л), Quezac (95 мг/л), Arvie (92 мг/л), Badoit (85 мг/л) l)/l) або Contrex (84 мг/л) рекомендуються під час періодів зусиль.

У Франції два заклади талассотерапії (Thalacap Catalogne та Thalacap Ile de Ré) пропонують лікування, яке використовує натуральне сухе олію магнію, витягнуте з морської води, розроблене в лабораторіях Thalion.

У центрі Thalacap Catalogne de Banyuls sur Mer в 2016 році було проведено дослідження доктором Марі Перес Сіскар, в якому взяли участь 85 відвідувачів спа (55 жінок/30 чоловіків) у віці від 37 до 83 років.

Учасникам давали морську магнезієву олію шляхом нанесення шкіри у вигляді загального масажу або обмотування морською гряззю поруч із ділянками, що підлягають обробці. Після лікування 97,7% помітили протибольовий ефект, а у 29,4% пацієнтів - негайний результат (протягом години після застосування). Крім того, 66,6% спостерігали зникнення нічних судом від першого застосування.

У разі реакцій у вигляді червоних плям або свербежу, не соромтеся звертатися до лікаря. Загалом, краще тестувати, розпилюючи продукт на невеликі ділянки.

Магній олія не рекомендується людям, які приймають лікування серця. Діти від 5-6 років і вагітні жінки можуть застосовувати його на гомілках, розведених 50% водою.