Спортсмени-кочівники та фітнес-тренування з ожирінням Nomad
Т’єррі Ганьон, кінезіолог
За три дні до Супербоулу 2012 року Journal de Montréal у статті, яку ви можете прочитати, натиснувши тут, задає таке питання: американські футболісти вагою понад 300 фунтів - спортсмени АБО ожиріння. Але чи можна бути і атлетичним, і ожирінням? Абсолютно. Дійсно, ожиріння все ще може дозволити багатьом пасажирам досягти найкращих позицій, оскільки надмірна вага робить їх дуже важкими для пересування. Деякі стверджують, що було б краще важити 340 фунтів з 9% жиру, ніж мати 25% жиру при тій самій масі тіла, оскільки надмірна м’язова маса повинна покращити ефективність блокатора. Але в реальному житті чоловіки, які важать 340 кілограмів і їх ріжуть ножем, це дуже рідко. До речі, єдине місце, де ти можеш зустріти таких людей - це змагання з бодібілдингу. Проблема полягає в тому, що ці гігантські бодібілдери, як правило, набагато менш вибухонебесні, ніж футболісти однакової ваги, завдяки тренувальним технікам, що використовуються в бодібілдингу, і які відрізняються від тих, які захищають футболісти. Щоб порівняти ці різні методи навчання, перегляньте два відео нижче.
Ронні Коулман, легенда бодібілдингу, піднімаючи 800 фунтів.
Дуже швидкий 313-кілограмовий товстун.