Спосіб життя столітнього не має значення Телеполіс
Згідно з дослідженням, вони їдять, вживають алкоголь та нікотин і роблять менше вправ, як інші люди, можливо завдяки своїм генам.
Багато людей беруть на себе важкі тягарі не лише для того, щоб жити здорово, але, звичайно, щоб жити якомога довше. Слід уникати всього, що може бути шкідливим для організму, тоді як різним рекомендаціям методів охорони здоров’я слід ретельно дотримуватись, тренувати, рухатись і підтримувати фізичну форму таким чином, щоб передчасна смерть, хоч і виправдана, а також запобігти хворобам, яких можна уникнути. Хоча деякі застерігають від суспільства, яке здійснює спостереження, оскільки держави та компанії використовують технічні можливості збору даних наскільки це можливо, нові пуритани, керовані турботою про себе чи про своє тіло, в якому вони перебувають, є захопленими саморегуляторами та самоконтролями збирати всілякі дані та поводитися зі своїм тілом суворо згідно з різними, залежними від моди правилами, які потрібно підтримувати як машину, щоб гарантувати високу продуктивність, тривалий термін служби та естетичний вигляд.
Дослідження дослідників геріатрії з Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна Університету Єшиви могло б певною мірою послабити компульсивний оптимізм оптимізаторів тіла. Згідно з результатами, люди у віці 95 років і старше не ведуть особливо здорового та контрольованого способу життя, а їдять, курять, п’ють та займаються спортом, як інші люди. Однак, як і слід було очікувати, є, звичайно, обмеження, а це означає, що не можна сказати, що спосіб життя абсолютно неактуальний.
Для дослідження, результати якого були опубліковані в Журналі Американського товариства геріатрії, Нір Барзілай та його колеги опитали 477 євреїв-ашкеназів, які брали участь у проекті університету щодо можливих генів довголіття та яким було від 95 до 112 років. Той факт, що 75 відсотків цієї вікової групи були жінками, вже свідчить про дисбаланс між статями. Групу ашкеназьких євреїв обрали тому, що вони походять з невеликої групи і генетично більш одноманітні, ніж інші групи населення. Тому, як ісландці, вони є популярною групою для генетичних досліджень, адже тут легше побачити генетичні варіанти.
Вікових учасників дослідження запитували про їхній спосіб життя з 70-річчя, внаслідок чого передбачалося, що цей період також повинен бути репрезентативним на все життя (що, безумовно, може викликати сумнів). Вони вказали свою вагу та зріст, повідомили про споживання алкоголю та диму, фізичну активність та харчові звички. Для порівняння були використані дані 3164 людей, які народились у той самий період часу, що і ті, кому старше 95 років, і які брали інтерв’ю для іншого дослідження між 1971 і 1975 роками.
Згідно з порівнянням, сторічники живуть приблизно так само, як і інші люди. Наприклад, у випадку з чоловіками старшого віку, 24 відсотки щодня вживали алкоголь, у групі порівняння - лише 22, а у жінок - 12,1 відсотка проти 11,3 відсотка. Лише 43 відсотки чоловіків-сторічників та 47 відсотків жінок виконували помірні фізичні вправи порівняно з 57 відсотками чоловіків та 44,1 відсотка жінок у групі порівняння. Століттям також не властива дієта з низьким вмістом калорій або індекс ІМТ. Хоча в обох групах спостерігається подібний відсоток людей із надмірною вагою, сторічники відзначаються значно меншим ожирінням. У чоловіків-сторічників 4,5% були жирами, у контрольній групі - 12,1%, у жінок - 9,6% проти 16,2%.
Вчені підозрюють, що крім ризику ожиріння, різницю робить не насамперед спосіб життя, а певні гени довголіття. Ви можете переконатись, що негативні наслідки нездорового способу життя не проявляються таким чином, що призводить до більш ранньої смерті людей з меншим генетичним складом. Вчені говорять, що тіла довгожителів могли б якось по-іншому боротися з впливами навколишнього середовища. Чи це пов’язано з генами, звичайно, лише здогадки, так само як не ясно, хто тут відіграє певну роль. Однак можна сподіватися, що дослідження генетичних потреб тривалого життя набудуть обертів в результаті цього дослідження. За допомогою генетичних тестів, можливо навіть при ПГД, можна було визначити їх присутність або відсутність, а отже, і годинник життя, що минає. І, звичайно, було б ще цікавіше, чи можуть такі гени довголіття, якщо вони існують і, всупереч очікуванням, не мати суттєвих побічних ефектів, вбудуватися в організм дорослих або штучно створені ембріони за допомогою генної терапії.
Однак також залишається без відповіді питання про те, чи спосіб життя, який вважається здоровим, може продовжити життя генетично короткочасних - чи це тут не має значення, тобто генетично засуджений до короткого життя. У будь-якому випадку, Барзілай не хоче давати людям карт-бланш. Навіть якщо столітники постаріли, незважаючи на свої шкідливі звички, ті, чиї сім'ї не мають довголіття, повинні бути обережними зі своєю вагою, не палити або займатися фізичними вправами ", оскільки було доведено, що ці заходи мають великі переваги для здоров'я, триваліший термін життя для широких верств населення. включені, мають ".
Вчені також запитали у сторічників, чому вони думають, що вони такі старі. Для третього сімейна історія відіграє певну роль, але п'ятий вважає, що фізична активність є причиною, 19 відсотків вважають, що позитивне ставлення до життя важливе, для 12 відсотків це активне життя, для 15 відсотків менше алкоголю і вживання нікотину. Для 8 відсотків це просто удача, для 6 відсотків це пов’язано з релігією. Кожен може вибрати щось звідти, але якщо це подарунок від генів, це просто доля чи удача. (Флоріан Ретцер)